Артроз – одно из наиболее распространенных заболеваний во всем мире. Давайте начнем с того, что дадим определение этому недугу.

Артрозом называют разрушительные процессы хрящевых и костных тканей. Не стоит путать его с артритом (характеризуется воспалительными процессами в суставах) – это абсолютно разные заболевания.

Как правило, они не провоцируют развитие друг друга, за исключением реактивного артрита – он может способствовать появлению артроза.

Что касается симптомов, то возникают они в зависимости от местонахождения пораженного сустава и степени развития заболевания.

Симптомы и лечение артроза 1 степени

Далее мы более подробно рассмотрим артроз 1 степени – начальная стадия очень важна, так как при своевременном определении и лечении болезни возможно полное выздоровление.

Итак, симптомы артроза 1 степени:

  • дискомфортные ощущения в каком-либо суставе;
  • хруст в суставе;
  • периодические ноющие боли даже после небольшой нагрузки или на погоду;
  • чувство ограничения подвижности сустава;
  • возможна быстрая утомляемость.

Симптомы могут быть настолько слабо выражены, что больной, не испытывая заметного дискомфорта, не обратит на них должного внимания. А стоило бы!

Диагностика артроза 1 степени заключается в прохождении рентгенографического обследования, но даже на снимке очень сложно  выявить признаки начинающегося заболевания. Подсказать диагноз может неровная поверхность сустава и его небольшое отвердевание.

Содержание   

  1. Причины артроза
  2. Лечение артроза 1 степени
    1. Профилактика артроза 1 степени

1 Причины артроза

Если рассматривать детально, то процесс развития данной патологии начинается с того, что хрящевые и костные ткани в суставах перестают выдерживать нагрузку, а причин этому может быть немало:

  • люди в возрасте находятся в группе риска, так как со временем суставы теряют былую прочность;
  • люди с нарушениями работы эндокринной системы, гормональным дисбалансом;
Симптомы и лечение артроза 1 степени
  • среди факторов значительного влияния оказался и чрезмерный вес – повышенная нагрузка способствует быстрому износу суставов;
  • недостаток витаминов и минералов, нарушения обмена веществ в хрящевых тканях;
  • травмы;
  • длительные и сильные физические нагрузки;
  • маленькая подвижность.

к меню ↑

2 Лечение артроза 1 степени

На начальной стадии артроза применяется только консервативное лечение, которое состоит из ряда назначений:

  • больному рекомендуется исключить из употребляемых продуктов алкоголь и тщательно следить за рационом – он должен быть сбалансированным, ограничить употребление мяса, заменить птицей или рыбой, кушать больше фруктов, овощей и кальцийсодержащих продуктов;
  • очень важна лечебная гимнастика: она улучшает кровообращение, мышцы становятся сильнее, тело приходит в тонус;
Симптомы и лечение артроза 1 степени
  • расслабляющий массаж;
  • электромагнитные процедуры для усиления кровотока;
  • грязелечение.

к меню ↑

2.1 Профилактика артроза 1 степени

Может быть первичной и вторичной. В первом случае речь идёт о контроле веса, предупреждении травм, выборе удобной обуви и прочих факторах, которые помогут снизить риск возникновения заболевания. В целом, о здоровом и правильном образе жизни.

Во втором случае имеются ввиду профилактические меры для предупреждения повтора заболевания, которые главным образом состоят в поддержании диеты, регулярных физических упражнениях, контроле массы тела и употреблении препаратов, прописанных врачом (например, витаминов для укрепления хряща).