Вдовий горб — это патологическое скопление жира в области седьмого шейного позвонка C7. При этом вдовий горб приносит больному не только косметическое неудобство, но и угрозу здоровья, так как возможно развитие компрессии (сдавливания) позвоночных артерий.

Название патологии возникло в средневековье. Врачи того времени заметили, что у женщин старше сорока лет часто наблюдалась уродующая их выпуклость на шее. Статистически выяснялось, что боле чем у 70% больных не было мужей (они редко доживали даже до 40 лет), от чего болезнь и получила свое название.

Содержание   

  1. Описание болезни
    1. Причины появления
    2. В чем опасность?
    3. У кого и когда образуется чаще всего?
    4. Симптомы и диагностика
  2. Методы лечения
    1. Массаж и самомассаж
    2. Применение ультразвука
    3. Упражнения
    4. Операция
    5. Откуда берется вдовий горб? (видео)
    6. Профилактика появления

1 Описание болезни

Подавляющее большинство случаев развития жирового отложения в области шеи, что и является вдовьим горбом, припадает на женщин старше сорока лет. На этот возраст приходится начало менопаузы, которая протекает с серьезным изменением гормонального фона.

Следует отметить, что вдовий горб встречается и мужчин, однако несравненно реже, чем у женщин.

Вдовий горб у женщины

Вдовий горб у женщины

При этом новообразование может состоять не только из жировой, но и из костной и мышечной ткани, но примерно 80% всех случаев припадает именно на жировой вдовий горб. Как уже было сказано ранее, данная патология не только уродует больного, но и может стать причиной тяжелых осложнений из-за сдавливания позвоночных артерий.
к меню ↑

1.1 Причины появления

Существует семь основных причин развития вдовьего горба, но чаще всего причиной является сбой работы желез внутренней секреции (они вырабатывают гормоны).

Причины возникновения вдовьего горба в большинстве случаев таковы:

  • остеохондроз или различные травмы в шейном отделе позвоночника;
  • нестабильная работа надпочечников и других желез внутренней секреции;
  • наследственная предрасположенность (генетический фактор);
  • наличие остеопороза с недостатком кальция в костных тканях;
  • чрезмерные нагрузки, приходящиеся на шейный отдел позвоночника;
  • малоподвижный образ жизни и наличие асимметрии туловища (неправильная осанка);
  • любые гормональные сдвиги у женщин на фоне менопаузы.

к меню ↑

1.2 В чем опасность?

То, что болезнь уродует больного, нарушая социальную адаптивность и становясь причиной психологических заболеваний – несомненный факт. Основной же угрозой для пациента является возможность компрессии (ущемления) позвоночных артерий горбом.

Хроническое сдавливание позвоночных артерий может приводить к целому ряду неврологических нарушений, включая сильные головные боли, головокружения, рвоту и даже потери сознания. Наиболее же опасным осложнением является развитие инсульта, хотя и встречается такое осложнение весьма редко.

При вдовьем горбе возможны сильные боли

При вдовьем горбе возможны сильные боли

Кроме того, горб может нарушать работу позвоночного столба, нарушая осанку и становясь триггером для развития сколиоза или остеохондроза.

к меню ↑

1.3 У кого и когда образуется чаще всего?

Как уже было сказано ранее, чаще всего вдовий горб развивается у женщин после 40 лет (примерно 2/3 всех случаев заболевания по современным статистическим данным). Примерно 15% всех случаев припадает на женщин моложе 40 лет, а около 5% — на мужчин (как правило, вследствие травм шейного отдела).

Наследственный фактор также играет огромную роль, так как не у каждой женщины во время менопаузы происходит развитие вдовьего горба, несмотря на то, что гормональный фон во время менопаузы изменяется у всех.

Выходит, что без наследственного фактора даже при тяжелых гормональных сбоях развитие вдовьего горба маловероятно.
к меню ↑

1.4 Симптомы и диагностика

В большинстве случаев симптомами наличия вдовьего горба являются:

  1. Болезненность при попытках поворота головы или поднятия верхних конечностей.
  2. Онемение в верхних конечностях, усиливающиеся в ночное время.
  3. Звон в ушах (тиннитус).
  4. Эпизодические головокружения.
  5. Головные боли различной силы (в некоторых случаях невыносимые и становящиеся причиной рвоты).

Нормальная шея и шея с вдовьим горбом

Нормальная шея и шея с вдовьим горбом

Диагностика новообразования проводится с помощью ультразвукового исследования или рентгенографии. Для более точного определения состава новообразования может применяться магнитно-резонансная томография. Анализ мочи или крови не проводится из-за низкой информативности.
к меню ↑

2 Методы лечения

Избавляться от вдовьего горба самостоятельно в домашних условиях бессмысленно и даже опасно, прежде всего потому, что можно повредить позвоночные артерии, которые питают мозг. Безопасно и эффективно убрать горб можно только с помощью консервативного лечения или хирургического удаления.

Консервативная терапия включает следующие лечебные процедуры:

  • применение ультразвука;
  • массажные процедуры;
  • физические упражнения;
  • прием медикаментозных средств (как правило, для устранения болей).

Операция подразумевает проведение липосакции, то есть, проще говоря, выкачивание жира с помощью вакуумной установки через небольшое отверстие в коже.
к меню ↑

2.1 Массаж и самомассаж

Массаж больным вдовьим горбом проводят только после предварительного распаривания тела в ванной. Кожу в месте поражения нужно смазать любым массажным гелем.

Старческое развитие вдовьего горба

Старческое развитие вдовьего горба

Массаж проводится в щадящем режиме, без резких движений (как, например, в мануальной терапии). Главная цель массажа – влияние на жировые клетки, поэтому его нужно проводить долго (более 30 минут) и медленно.

Возможен также самомассаж, подготовка к которому и правила проведения которого соответствуют стороннему массажу. Массажировать шею самостоятельно нужно круговыми движениями, иногда похлопывая и пощипывая кожу в месте поражения. Время процедуры – не менее 15 минут, в день желательно проводить 3-4 самостоятельных массажей.
к меню ↑

2.2 Применение ультразвука

Применение ультразвуковых аппаратов при подобных новообразованиях относят к ударно-волновым методам лечения. Суть работы этого метода проста: ультразвук буквально дробит жировые клетки, заставляя организм их растворять.

Подобные физиотерапевтические процедуры должны проводиться в манипуляционном кабинете под наблюдением врача. Данный метод лечения столь распространен, что его применяют не только в стационарах, но и в поликлиниках.

Один сеанс ультразвукового лечения должен продолжаться не менее 30 минут, а для существенного лечебного эффекта следует проводить несколько курсов по 5-7 сеансов (между каждым курсом требуется недельный перерыв).
к меню ↑

2.3 Упражнения

Существует четыре достаточно простых в выполнении упражнения, направленных на расщепление жиров в шейном области и, соответственно, на устранение вдовьего горба.

Лечение вдовьего горба упражнениями

Лечение вдовьего горба упражнениями

Речь идет о следующих упражнениях:

  1. Делайте наклоны, повороты в разные стороны и круговые вращения (аккуратные и медленные!) головой. При этом должно чувствоваться напряжение мышц в шейном и плечевом отделах.
  2. Чертите подбородком произвольные геометрические фигуры в воздухе. На это упражнение отводите не менее 7 минут в день.
  3. Так называемая лодочка. Для ее выполнения лягте на пол лицом, после чего поднимите ноги и вытяните руки вперед. Оставаясь в таком положении производите раскачивания книзу и кверху.
  4. Упражнение «мельница». Для его выполнения встаньте на пол, ноги расправьте аккурат на ширину плеч и проводите махи руками. Во время махов правая рука должна соприкасаться с носком левой ноги и наоборот.

к меню ↑

2.4 Операция

При отсутствии результативности консервативного лечения или при наличии угрозы повреждения позвоночных артерий производят хирургическое вмешательство.

Суть операции проста: через тонкий надрез на коже производят всасывание жира вакуумным аппаратом. Также имеется возможность удаления жира ультразвуковым методом, с помощью скальпеля (классическая операция), лазером и с помощью туменесцентной операции.

При туменесцентной операции в область поражения вводятся медикаментозные средства, которые за весьма короткий срок разжижают жир и в последующем облегчают его удаления с помощью липосакции (вакуумным устройством).
к меню ↑

2.5 Откуда берется вдовий горб? (видео)


к меню ↑

2.6 Профилактика появления

Полностью застраховать себя от развития вдовьего горба невозможно, однако существуют рекомендации, существенное снижающие риск развития такого заболевания.

А именно:

  • постарайтесь свести к минимуму количество травм шейной области;
  • следите за гормональным фоном после 35 лет (каждый год проводите соответствующие исследования крови);
  • постоянно занимайтесь гимнастикой, которая нацелена на укрепление мышечного корсета;
  • лечите своевременно любые заболевания, характеризующееся дефицитом витаминов или микроэлементов;
  • контролируйте состояние позвоночника и своевременно занимайтесь лечением его заболеваний (особенно опасен в этом плане остеохондроз).