Очень часто люди страдают на общее плохое самочувствие, но после ряда обследований приходят к выводу, что оно не вызвано какими-либо серьезными недугами. В данном случае пациенты нуждаются не в лечении, а укреплении и восстановлении свойств организма. Такое подход подразумевает прием витаминного комплекса, изменение образа жизни, обогащение микроэлементами. Если человек чувствует общее недомогание, жалуется на плохой сон, повышенную агрессивность, постоянное чувство усталости, это может быть связано с ослаблением иммунитета. Такое состояние организма нередко приводит к пагубным последствиям, поэтому игнорировать тревожные сигналы ни в коем случае нельзя.
Если вы обратитесь к терапевту с такими же жалобами, вероятнее всего он выпишем вам комплексные витамины. Некоторым пациентами они помогают, но чаще люди сталкиваются с тем, что для улучшения здоровья могут понадобиться месяцы приема.
В народной медицине с ослабленным иммунитетом борются с помощью отваров и настоек. Но, они тоже не всегда являются эффективными. В фармацевтике природные компоненты стали намного чаще использовать для производства действующих лекарств. Если речь идет об укреплении организма, нельзя принимать медикаменты сильнодействующего состава, поскольку вместо общеукрепляющего свойства вы столкнетесь с дисфункцией организма и серьезными побочными эффектами.
Содержание
Спирулина: что это и чем она полезна
Спирулина – это разновидность водоросли, которую уже давно в ежедневный рацион добавляют вегетарианцы. Это растение стало источников целого ряда полезных микроэлементов, которые благоприятно воздействуют на организм и способны улучшить ваше самочувствие. Спирулину использовали в качестве лекарства еще со времен ацтеков, и лишь впоследствии изучили ее полезные свойства фармацевты.
Лекарственное растение добывают на дне океанов. Ценится она своим удивительным составом. С ее помощью удается нормализовать показатели здоровья, улучшить физические способности человека, восстановить стабильное артериальное давление. После курса восстановления с растением вы станете чувствовать себя намного лучше. По мнению врачей, спирулину давно нужно было применять для лечения пациентов. Стало это возможным только сейчас, когда синтетические соединения в препаратах стараются максимально заменить натуральными. Такой фармацевтический эксперимент приносит свои плоды: природные компоненты превосходят своих химических аналогов, поэтому курсы лечения становятся более безопасными для людей.
Спирулина – это естественный источник белка. В ней содержится около 65% диетического питательного вещества в сухом виде. На форумах ее называют «суперфуд», поскольку также используют спирулину и для похудения. Она содержит целый ряд витаминов и микроэлементов. Наиболее значимыми выделяют: витамины группы А, В, C, D и E. Также она обогащает организм всему необходимыми микроэлементами для его роста и укрепления: фосфор, цинк, кальций, магний и другие. Растение, в первую очередь справляется с укреплением иммунной системы, которая может быть ослабленной из-за целого ряда внешних факторов, внутренних воспалительных процессов, хирургического вмешательства.
Спирулина помогает очистить кровь от шлаков и других загрязнителей. Растение используют для лечения анемии, проблем со зрением, аллергическими реакциями, для нормализации кровяного давления, улучшения свойств памяти. Это натуральный источник энергии, обладающий неисчерпаемыми полезными свойствами. Если раньше вы принимали только купленные в аптеках витамины, сейчас настало время переходить на уникальные возможности новых растительных комплексов. Спирулину можно купить не в чистом виде, а форме таблеток, суспензий.
По отзывам покупателей, Спирулина – это единственное растение, которое способно подарить вам новые силы на каждый день. Ее можно принимать в качестве добавки на каждый день. Биологически активный состав воздействует на весь организм, улучшая показатели здоровья.
Полезные свойства спирулины
Спирулина — это простые, одноклеточные спиральные микроводоросли, которые могут расти в различных водных средах, таких как пресноводные озера, природные источники и морская вода. Есть утверждения, что коренные народы Мексики, Африки и Азии ели спирулину на протяжении многи веков.
При небольшой ежедневной дозе вы можете добавить концентрированное количество пищи в свой рацион и получить потенциально полезные противовоспалительные и полезные результаты. Спирулина оказалась эффективной в лечении некоторых видов рака, гиперлипидемии, иммунодефицита и воспалительных процессов. Уменьшение воспаления важно для долголетия и предотвращает многие хронические заболевания.
Также изучались преимущества спирулины для детей. Исследуемым удалось достичь следующих результатов: улучшенное внимание, познание и позитивное настроение. Считается, что потребление водорослей облегчает дисфункцию памяти и увеличивает концентрацию внимания. Поскольку мы стареем и теряем функции, спирулина является «новым лечением» для нейродегенеративных заболеваний. К ним относятся следующие виды недугов, такие как: болезни Альцгеймера или Паркинсона. Также с помощью этого БАДа удастся избежать поражения головного мозга, омертвения его клеток.
1 столовая ложка Спирулины содержит:
- 20 калорий
- 1 г здорового жира
- 4 г высокопоглощаемого белка
- 40 мг кальция
- 14 мг магния
- 2 мг железа
- 95 мг калия
- 40 МЕ витамина А.
В ходе исследований удалось доказать следующие преимущества растения для организма:
- содержит сильные синергетические антиоксиданты: мощный акцептор свободных радикалов;
- защищает печень: профилактика для развития печеночной недостаточности;
- защищает почки: защита от почечной дисфункции;
- защита мозга и его свойств: уменьшает ишемическое повреждение головного мозга и улучшает постмоторную локомоторную активность;
- является противовирусным средством: ингибирует проникновение вируса в клетки-хозяева;
- антивирусные свойства против простого герпеса;
- стимулирует иммунную систему: потенциально полезный фармацевтический препарат для улучшения иммунной функции;
- противовоспалительное средство: снижение риски возрастной деградации головного мозга и воспалительных цитокинов.
Как выбрать производителя лекарства на основе спирулины?
При покупке добавки спирулины или продукта на основе сине-зеленых водорослей, обязательно изучите состав и узнайте, каким образом добывали спирулину для изготовления. Существует много медикаментов, которые после тестирования в лабораториях показали неприемлемый уровень загрязняющих веществ, даже если они сертифицированы органическими.
Органическая сертификация не включает тестирование на тяжелые металлы, такие как кадмий, мышьяк, свинец или ртуть. Он также не включает тестирование бактериального загрязнения. Это серьезная проблема, так как тяжелые металлы накапливаются в организме, а некоторые бактерии становятся источниками болезней.
Перед покупкой узнайте у производителя об уровне тяжелых металлов в продукте. Если они превышают эти цифры, ищите более безопасную альтернативу:
- Свинец 0,2 ppm;
- Меркурий 0,025 ppm;
- Кадмий 0,2 ppm;
- Мышьяк <0,5 ppm.
Как принимать спирулину?
Данное растение в качестве лекарства представлено в виде порошка, который разводят в теплой воде, и таблетках. При выборе медикамента лучше всего выбирать препарат с наименьшим количеством тяжелых металлов. Нужно протестировать состав, чтобы определить наименее вредную консистенцию. Спирулина, независимо от формы выпуска, не теряет своих свойств.
Вы можете выбрать наиболее приемлемую для вас форму выпуска для ежедневного приема. Лучше всего определить одно время, которого и придерживаться для приема лекарства. Рекомендованная доза – 2-3 раза в день за несколько минут до еды. Первоначальный курс лечения длится до двух месяцев. За это время вам удастся определить, насколько лекарство поможет справиться вам с патологиями или отклонениями здоровья.
После данного курса стоит сделать небольшой перерыв. В приеме спирулины не нужно консультироваться у врача, поскольку никакого вреда данный компонент не может принести. Получить медицинский совет стоит только перед началом приема для анализа состава комплекса, который вы будете принимать для терапии.
Что касается порошковидной формы водорослей, на вкус они не особо приятны, поэтому может возникать отвращение к препарату. Для решения этой проблемы рекомендовано добавлять биологически активный состав в йогурт, молоко, смузи, даже салат. При лечении конкретного отклонения здоровья, рекомендовано проконсультироваться с врачом. Из-за этого дозировка может меняться.
При появлении тревожных симптомов, которые могут быть побочными эффектами, стоит сразу же обратиться за медицинской помощью. Самостоятельно контролируйте свое состояние, чтобы фиксировать все отклонения.
Аналоги спирулины
В фармацевтике для изготовления полезных препаратов используют и другие аналоги водорослей. Хлорелла — это микроскопические зеленые водоросли, содержащие большое количество питательных веществ с более чем 20 витаминами, включая все витамины группы В, витамины C и E. Он также содержит такие минералы, как железо и кальций, а также антиоксиданты, незаменимые жирные кислоты и белки. По своим свойствам хлорелла также подходит для общего укрепления организма и улучшения физиологических характеристик.
Хлорелла обладает высокой способностью к детоксикации. Также подходит для полноценной очистки кишечника от шлаков и других загрязняющих компонентов. Ее антиоксиданты защищают от свободных радикалов и загрязнителей окружающей среды.
Хлорелла является щелочной пищей, которая сдерживает чрезмерную кислотность многих обработанных пищевых продуктов и помогает поднять наши уровни водного баланса тела в сторону щелочной стороны шкалы, тем самым значительно улучшая метаболическую функцию. Хлорелла может снизить риск хронических заболеваний и считается полезной для иммунной и пищеварительной систем, а также для общего состояния здоровья.
Также считается, что хлорелла вымывает накопленные отходы и загрязняющие вещества, очищает и детоксифицирует организм, тонизирует и очищает кровь. Она обычно рекомендуется для применения во время детоксикации.
Меры предосторожности во время приема хлореллы связаны с большим содержанием витамина К. Растение также не рекомендуется беременным или кормящим женщинам.
Кроме того, во избежание реакции детоксикации при приеме хлореллы важно обеспечить достаточное количество питьевой водой — не менее 2 литров в сутки. Лучше всего начинать с очень маленькой дозы и накапливать по мере необходимости.
Обзор отзывов специалистов о спирулине
Большинство диетологов и специалистов по правильному питанию рекомендуют спирулину для ежедневного приема. С этой добавкой ваш рацион станет насыщенным целым рядом микроэлементов, которые выступают источником сил и жизненной энергии. По своим свойствам спирулина заменяет популярные биологические активные добавки, которые по цене намного дороже, чем экстракт водоросли.
По мнению диетологов, спирулина также насыщает организм, в результате чего вам будет достаточно принимать меньше пищи. Чувство голода постепенно вас отпустит. При этом экстракт натурального компонента практически не вызывает побочных эффектов. Спирулину можно употреблять ежедневно без особых ограничений.
Евгений, диетолог
Свойства спирулины уже давно изучены медиками. Я в своей практике назначал водоросли в разных формах: в виде порошка, таблеток и даже в чистом виде. Нельзя сказать, что есть какие-либо различия, больше акцент делают на том, насколько вам это удобно. Чаще всего я назначают лекарство для очистки кишечника. На дисфункции в работе желудочно-кишечного тракта жалуются пациенты всех возрастов.
Параллельно с лечением желудка, удается еще и улучшить общее состояние организма. Удается стабилизировать кровяное давление, укрепить иммунную систему. На фоне таких общих положительных изменений улучшаются и показатели работы жизненно важных органов. Спирулину также считают отличным средством профилактики против болезней, связанных с потерями памяти, ухудшением внимания, сосредоточенности человека. Все это может отразиться на его поведении, работоспособности и физической активности. Своим пациентам я советую постоянно поддерживать свой организм такого рода витаминными комплексами, чтобы не подустить развития серьезных отклонений здоровья.
Александра Юрьевна, специалист по БАДам
Я работаю над производством различного вида биологически активных добавок. Все они по своим свойствам отличаются друг от друга. Спирулину я изучаю на протяжении нескольких лет. Поначалу ее боялись сочетать с другими компонентами, были высоки шансы несовместимости ингредиентов. Постепенно различные фирмы начали экспериментировать со спирулиной, что в результате принесло свои результаты. Водоросли стали лучшим источником всех групп витамин, микроэлементов, которые должны присутствовать в ежедневном рационе человека.
Это растение стало базовым для укрепления иммунной системы, поэтому врачи начали его назначать своим пациентам. БАДы на основе спирулины могут быть не такими полезными, как само растение в чистом виде. Я, как специалист с опытом, советую внимательной изучать состав. Благоприятными для здоровья считаются только лекарства с минимальным составом тяжелых металлов.
Что пишут покупатели о спирулине?
Большинство людей положительно оценили спирулину и ее возможности. Новый вид водорослей превзошел ожидания врачей. Использование натурального экстракта связано с переходом в фармацевтики на природные компоненты. В связи с этим синтетические лекарства уходят на второй план, что открывает новые возможности для терапии с применением основ народной медицины.
По отзывам людей, спирулина помогла в 90% случаев. Практически никто не обращался к врачам, поскольку рецепт для приобретения лекарства не нужен. Побочные эффекты практически ни у кого не проявлялись. С особым вниманием принимали медикамент люди с проблемами артериального давления, поскольку боялись скачков показателей. Спирулина, в сравнении с аналогами, редко становится причиной аллергической реакции.
Андрей, 33 года
Долгое время не мог справиться с плохим самочувствием. Слабость преследовала меня не только после работы, но стала серьезной проблемой еще и по утрам. За пару лет я смирился с таким состоянием организма, поскольку врачи не смогли определить, что со мной происходит. Так я и стал заложником своего организма.
Также стал замечать, что постепенно ухудшается зрение. Не знаю, связано ли это между собой, но результат не лицо. Сонливость, депрессия привели к тому, что я не смог реализовывать себя в жизни. Упала работоспособность, начались проблемы интимного характера. Близкие люди постепенно отдалялись от меня. Конечно, кому приятно общаться с таким депрессивным человеком.
Спирулину мне посоветовал врач. После месяца ежедневного приема мне стало легче. Появилась жизненная энергия, бодрость, начал больше общаться с окружающими. В жизни появилась искра, которой я благодарен. По вкусу порошок мне не особо понравился, выбрал привычные таблетки. Рад, что медицина постепенно совершенствуется, что приносит свои плоды.
Ирина, 26 лет
В университетские годы очень много сил ушло на учебный процесс. Я постоянно нервничала. Элементарный зачет был для меня настоящим испытанием, что уж говорить о каких-либо серьезных отчетностях. Плюс этот возраст был тяжелым для определения в жизни. Кем идти работать, в какой город уехать. Все это отразилось на моем здоровье.
Больше всего меня тревожили апатия и слабость организма. Пока мои подруги занимались спортом, ходили на тусовке, я все время лежала на кровати. Мне не хотелось ничего, и это отпугивало. Спирулину мне посоветовали друзья. Раньше я о ней не слышала, но, как оказалось, это отличный источник энергии. Природные водоросли не имеют побочных эффектов, поэтому методика показалось мне неплохой. За три недели у меня получилось вернуться в нормальный ритм. Я отказалась от пассивной жизни – и это замечательно.
Где купить спирулину и цена
Вы сможете купить спирулину любым удобным для вас способом. Все зависит от формы выпуска. Ценовая политика зависит и от того, где вы заказываете биологически активную добавку. Это могут быть: экологические лавки суперфудов, обычные аптеки и интернет-магазины. Наиболее выгодный способ – специализированный интернет-магазин, в котором представлена продукция официального производителя препаратов на основе спирулины.
Стоимость добавки стартует от 400 рублей. 100-граммовой упаковки будет достаточно для одного курса приема. После этого вы сможете сделать перерыв, а затем – заказать еще одну упаковку. Заказывая в официальном интернет-магазине, вы получаете следующие преимущества:
- оперативная доставка, всего до 7 дней;
- соответствие указанному описанию на сайте;
- препарат принесет те результаты, о которых говорит производитель;
- возможность сэкономить и не переплачивать за услуги реализаторов продукции.
Видео: 5 рецептов со спирулиной
Загрузка...
