Триптофан. Как человек, который мечтает похудеть, постоянно вникаю в процессы, идущие в организме, а также в информацию о разных новых препаратах, методах лечения. И это имеет свои плоды. Мне удалось добиться существенного снижения тяги к сладостям и к углеводам вообще, что раньше было моей постоянно проблемой.
Из-за чрезмерного употребления сладостей мне недавно был диагностирован преддиабет, который рано или поздно развивается у большинства полных людей (80%, страдающих ожирением, имеют нетолерантность к глюкозе).
Последние исследования доказывают, что прекрасное регулирующее действие на нашу нервную систему и потребление сладкого оказывает триптофан. Раньше это вещество продавалось только как спортивная добавка, но сейчас можно купить гораздо более доступный вариант от Эвалар.
Препарат специально разработан для приема средства в качестве добавки к пище, что позволяет наладить работу многих внутренних процессов и систем.
Содержание
Триптофан: что это и для чего
Белки очень важны для организма. Они используются для построения клеток, мышц. Это знают все. Однако отдельные части белков – пептиды и аминокислоты также входят в состав регулирующих веществ – гормонов и ферментов. Благодаря этому наше тело работает слажено. Триптофан в этом плане очень ценное соединение, которое должно поступать в организм постоянно. В теле оно не синтезируется. Поэтому при недостатке развиваются разные патологические состояния.
Однако, прежде чем аминокислота будет получена и поступит в органы необходимо переработать и усвоить мясо и другие продукты, включающие триптофан. Именно в желудке происходит расщепление белка до пептидов, а затем в кишечнике до отдельных аминокислот. Сколько в итоге триптофана получит организм зависит от многих факторов:
- Насколько хорошо вы прожевали мясо.
- Достаточно ли концентрирована ваша соляная кислота и плотно ли закрываются сфинктеры желудка.
- Нет ли в вашем ЖКТ воспалительных процессов.
- Правильно ли работает поджелудочная железа, выделяющая ферменты для окончательного расщепления белков.
- В каком состоянии ворсинки кишечника.
При этом следует учитывать, что количество аминокислоты, которую вы сможете получить в потребляемой пище может быть недостаточно. Именно поэтому, если есть нарушения в здоровье и процессах, связанных с триптофаном, следует принимать его дополнительно.
Компания Эвалар выпускает Триптофан в легко усваиваемой форме, чтобы он мог максимально быстро всасываться и использоваться телом для текущих нужд. Даже если у вас есть проблемы с ЖКТ, это не повлияет на процесс получения компонента.
Прием средства помогает быстро выровнять баланс и восполнить недостаток, что положительно сказывается на здоровье.
Препарат выпускается в капсулах. В упаковке одна пластинка на 15 штук.
Чем полезна аминокислота
Производитель относит Триптофан к формуле спокойствия. Это значит, что средство предназначено в первую очередь для воздействия на настроение и сон. Однако это не единственные возможности соединения.
- Входит в состав всех белков. Соединение за счет своего строения способно образовывать связи между разными цепочками молекул и укреплять белковые структуры. Без триптофана мышцы и другие ткани были бы неполноценны.
- Участвует в выработке энергии в цикле Кребса. Путем нескольких превращений переходит в молекулу ацетил-КоА, в виде которой и включается в процесс. Цикл — главное энергетическое звено в результате которого производится АТФ – молекула, используемая всеми клетками тела для внутренних процессов.
- Из триптофана производится серотонин – это вещество является одновременно гормоном и нейромедиатором, который передает нервным клеткам определенное послание. Как известно, серотонин вещество спокойствия, удовлетворения, радости. Поэтому Триптофан напрямую воздействует на работу нервной системы.
- В вечернее время из серотонина также вырабатывается мелатонин – гормон, отвечающий за крепкий сон.
- Второе соединение, которое может получаться из аминокислоты – ниацин или витамин В3. Это вещество воздействует в организме на обмен жиров, углеводов, необходимо для здоровья кожи, тканевого дыхания. Нормализует уровень холестерина в крови и не дает образовываться тромбам, поэтому нужно для предотвращения инсультов, инфарктов, тромбозов. Никотиновая кислота также участвует в работе нервов. Особенно в процессах памяти. Способна слегка расширять сосуды, для лучшей циркуляции крови.
- 5-гидрокситриптофан – метаболит аминокислоты в организме используется в качестве средства, которое способно бороться с депрессией и тягой к сладкому, снижать аппетит, хорошо справляться с бессонницей.
Благодаря такому обширному количеству действий препарат от Эвалар можно рекомендовать для борьбы со многими нарушениями и проблемами организма.
Триптофан: показания и противопоказания
Полезно средство будет для полных. Особенно тех, кто стал таким из-за переедания. Средство помогает снизить аппетит и перестать утешать себя вкусной едой. Прекращается обжорство за счет действия серотонина.
Необходимы капсулы диабетикам. Тяга к сладкому и обильная еда становятся причинами ожирения, которое ведет к невосприимчивости клеток к глюкозе, повышению уровня инсулина и сахарному диабету второго типа. Ученые определили, что люди, которые особенно любят углеводы и склонны к срывам диет и обжорству имеют нехватку серотонина. Напрямую гормональные уколы – не лучший вариант, а вот прием предшественника, из которого организм будет вырабатывать серотонин, отличное решение.
Людям, находящимся в депрессии, также не хватает гормона счастья. Считается, что это не просто расстройство настроения, но тяжелое заболевание, с которым не могут справиться многие люди. Триптофан справляется с проблемой гораздо лучше, чем антидепрессанты, которые не всегда полезны для здоровья.
Рекомендуется добавка людям, страдающим бессонницей, различными расстройствами сна. Бывает проснешься среди ночи, крутишься, крутишься, постоянные мысли переживания мешают спать. Глядишь, уже утро. Увеличение выработки мелатонина поможет нормализовать суточные ритмы, легче засыпать.
Важно подобное действие не только из-за отсутствия сна в результате переживаний. Оценят это свойство люди, которые работают посменно, те, кому приходится спать в необычное время. Полезно будет пропить Триптофан, осуществившим перелет в другой часовой пояс (командировка, поездка на отдых).
Необходим состав людям, желающим бросить курить, пить, избавиться от пищевой зависимости. Обычно все соединения и действия, вызывающие зависимость, связаны с влиянием на дофаминовую систему и серотонин. Именно поэтому формируется привыкание. При отсутствии никотина, этанола начинает не хватать положительного всплеска, формируется депрессия, раздражительность, даже агрессия. Триптофан сглаживает эти явления.
Полезен состав и в качестве профилактики тромбофлебита, атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний.
Триптофан отзывы врачей
Медики считают Триптофан хорошим дополнением к лечению. Положительные отзывы можно прочитать у неврологов, терапевтов, кардиологов, а также у самих пациентов.
«К сожалению пищевой рацион большинства людей совершенно не сбалансирован. Очень часто не поступает необходимого количества нутриентов. Это становится причиной нарушений в метаболизме, развития ожирения. Полезными с этой точки зрения являются БАДы. Они обычно включают полезные компоненты в доступной форме. Своим пациентам часто рекомендуют в дополнение к основному лечению определенные продукты фирмы Эвалар. Например, практически всем будет полезен комплекс Триптофан. Панические атаки, сердцебиения, нарушения в работе щитовидки и эндокринной системы в целом, бессонница, перепады настроения — это лишь малый перечень проблем, при которых можно использовать Триптофан. Будет он полезен и мужчинам. Ведь, являясь прекурсором серотонина, который задерживает семяизвержение, соединение может помочь в продлении полового акта», — врач-эндокринолог Ирина Думская.
«Депрессия сейчас есть у каждого второго. Слишком большие нагрузки, ожидания от человека, сложности в межличностных отношениях, — все это приводит к формированию нарушений в эмоциональном состоянии, упадку, меланхолии. Очень часто вместо постоянного приема антидепрессантов может помочь обычный курс Триптофана. Это соединение нормализует количество нейромедиаторов. Делает это мягко и поэтому большинством пациентов хорошо переносится», — врач-невропатолог Александр Демин.
Мои впечатления о лекарстве
Мне эффект понравился. Следует отметить, что наступает активное действие таблеток не сразу. Я принимала состав на протяжении трех месяцев. За это время у меня достаточно быстро ушли проблемы с эмоциональным фоном. А вот тяга к сладкому стала проходить только спустя недели три.
Благодаря аминокислоте я смогла избавиться от пищевой зависимости и наконец перейти на правильное питание. Раньше у меня постоянно случались срывы. А на фоне приема переход прошел более гладко. Это в конечном итоге способствовало снижению сахара.
Состав антидепрессанта
В составе препарата не только триптофан. Включены еще два ингредиента:
- Пантотеновая кислота – называется также В5. К свойствам этого соединения относят устранение раздражительности, усталости, нивелирование стресса. Имеет также провитамин противовоспалительную активность. Может помогать с болезнями суставов, заболевания ЖКТ и сердца. Стимулирует производство ацетилхолина, еще одного нейромедиатора. Препятствует развитию деменции. В5 поддерживает работу лимфоцитов и регенерацию тканей.
- Витамин В6 – пиридоксин необходим для превращений триптофана, поэтому дополняет главный ингредиент продукта. Витамин улучшает кроветворение, снижает уровень сахара в крови и нормализует метаболизм.
Есть в капсулах и дополнительные ингредиенты, которые препятствуют слеживанию компонентов.
Инструкция по применению
Триптофан принимают по капсуле утром и вечером. Можно пить натощак и перед сном. Запивают водой, но нельзя молоком и другими белковыми продуктами.
Triptofan где купить
Продается Триптофан прямо на сайте производителя здесь. Для меня это самая надежная и безопасная покупка, и дешевле, чем у перекупщиков.
Загрузка...
