Как избавиться от изжоги в домашних условиях?

Изжога – распространенное нарушение пищеварительных процессов, которое периодически испытывает каждый. Недомогание проявляется в виде жжения, ощущающегося в пищеводе. Дополняют картину боли в верхней части желудка, «огненная» отрыжка. Расстройство мешает сосредоточиться, вызывает сильный дискомфорт. Поговорим подробней, что вызывает недуг и как от него избавиться.

 

Что такое изжога и почему она возникает?

Возникает жжение после приема пищи  и связано с нарушением работы ЖКТ. Чтобы понять механизм развития, следует разобраться в процессе пищеварения.

 

Пережеванная еда продвигается из ротовой полости в гортань и пищевод. Наша слюна, изначально смачивающая пищу, имеет щелочную реакцию и для верхних отделов пищевода характерна слабощелочная среда.

 

В желудке напротив, много соляной кислоты. Она необходима для тщательной переработки и расщепления белков, уничтожения микробов. Стенки желудка от этой агрессивной жидкости защищает специальный слой слизи, иначе при попадании на ткани возникает ожег, воспаление.

 

После желудка еда опять попадает в щелочную среду. В двенадцатиперстной кишке ее создают выделения поджелудочной и желчь.  Чтобы среды не перемешивались и не происходило сбоя пищеварения, желудочный мешок с обеих сторон имеет специальные сфинктеры – мышечные клапаны. Они плотно сжимают отверстие и работают только в одном направлении. Пропускают еду сверху вниз и не дают возвращаться обратно. Верхний сфинктер называется кардиальным, нижний – пилорическим.

 

Изжога возникает, если пилорический или оба клапана работают плохо. В этом случае при переваривании, особенно если мы переели, происходит заброс пищи назад в пищевод, поскольку давление в гастрии выше. Это и вызывает ожег, боль, кислый или горький привкус во рту.

 

Выделяют несколько вариантов плохой работы сфинктеров.

 

  • Повышенный тонус. В этом случае пища плохо проходит вниз и застаивается в пищеводе и желудке, растягивая их. Человек испытывает боль и чувство распирания.
  • Пониженный. Частички пищи попадают в верхние отделы, давая жжение.
  • Очень слабый тонус – зияющий сфинктер.

 

Виды

В зависимости от того какой рН имеет жидкость,  попадающая в пищевод, выделяют изжогу:

 

  • Кислую.
  • Щелочную

 

При недостаточной работе кардия, в пищеварительную трубку попадает соляная кислота. Она печет и дает кислый привкус.

 

Если плохо работают оба сфинктера, то содержимое двенадцатиперстной кишки проходит сначала в желудок, потом в пищевод и вызывает «щелочную изжогу. Для нее характерен горький вкус во рту.

 

Для каждого из видов свое лечение.

 

Характерные симптомы

 

  1. Главным симптомом является жжение. Оно возникает внизу и распространяется вверх. Часто ощущается со стороны спины, отдает в лопатку.
  2. Параллельно чувствуется боль и распирающие чувства. Они возникают из-за ожога слизистой.
  3. Реслюкс (заброс) пищи дает горький или кислый привкус.
  4. Повышается отделение слюны, в некоторых случаях появляется рвота.
  5. Через плохо прикрытый клапан в желудочный мешок попадает воздух и затем возникает отрыжка.
  6. Постоянное раздражение тканей сопровождается кашлем.

 

Без лечения рефлюкс приводит к язвам, воспалениям и рубцам, сужающим просвет для продвижения пищевого комка. Могут возникать кровотечения, рвота с примесями крови.

 

Щелочное повреждение считается более серьезным, поскольку действует сразу несколько соков.

 

Заболеванию сопутствуют гастрит, дуоденит, попадание агрессивных сред в ротовую полость в результате отрыжки вызывает воспаление десен.

 

Причины, вызывающие изжогу

Патология возникает по двум видам причин:

 

  • Неправильный образ жизни.
  • Заболевания органов ЖКТ.

 

В первом случае в страданиях виноваты мы сами.

 

  • Ожирение. Один из видов скопления лишних отложений – абдоминальный, когда в сальнике и вокруг внутренних органов собирается жировая прослойка. Она нарушает расположение кишек и гастрия. Изменение анатомии приводит к повышению давления на кардию.
  • Спиртное и курение. Вещества усиливают выделение соляной кислоты.
  • Несоблюдение режима питания и питья. В этом случае кислоты выделяется много, и она становится концентрированной.
  • Перенапряжение, переживания, стрессы приводят к излишней зажатости, разбалансировке нервной системы, плохому контролю силы сжатия сфинктеров.
  • Большое количество препаратов, принимаемых длительно, вызывает увеличение кислотности. Сюда относят жаропонижающие, противоаллергические, противозачаточные. Спазмолитики длительным курсом тоже могут ослабить кардию.
  • Некоторые продукты питания усиливают выработку соляной кислоты. Острые приправы, лук и чеснок. Некоторые напитки: кофе, газировки. Шоколад и цитрусовые.
  • Давящая одежда. Различные ремни, утягивающее белье по типу корсета, брюки и юбки тесные в талии.

 

Еще одной причиной, по которой постоянно преследует жжение является беременность. Это связанно с давлением увеличивающегося живота, приподнимающего органы пищеварения вверх.

 

Из заболеваний ЖКТ развитию рефлюкса способствуют:

 

  • Хронический панкреатит, холецистит, гастрит.
  • Язвы и образования в ЖКТ.

 

При этих заболеваниях выраженность процесса, болезненные ощущения сильнее.

 

Усиливают проявления болезни:

 

  • Переедание. Постоянное переполнение желудка растягивает его, давит на сфинктер.
  • Сон на полный желудок. До приема пищи среда в желудочном мешке слабокислая, но после еды кислотность становится выше, а горизонтальное положение провоцирует затекание жидкости в пищевод.
  • Работа в наклоненной позе. Это сдавливает гастрий и провоцирует раскрытие сфинктера.

 

Лечение зависит от вида изжоги и ее проявлений. Частые, длительные ощущения требуют консультации с доктором, поскольку это указывает на патологии и болезни ЖКТ. Если недомогание наблюдается изредка, после нарушения режима питания, можно попробовать избавиться от недуга в домашних условиях.

 

Как избавиться от изжоги в домашних условиях быстро и эффективно?

Есть пять простых домашних методов, быстро облегающих состояние:

 

  1. Вода. Снизить боль и выраженность жжения поможет стакан воды, выпитый небольшими глотками. Делают это стоя. Не стоит спешить, иначе сила рефлюкса только увеличится. Поступающая постепенно жидкость омоет обожженные участки слизистой и разбавит соляной сок. После питья нельзя ложиться, следует походить.
  2. Сорбент. Самый простой — активированный уголь — быстро впитает лишнюю кислоту и уберет боль.
  3. Сода. Обычная пищевая сода – это щелочь. Она нейтрализует кислоту. Поэтому подходит для лечения кислотной формы недуга. Для снятия приступа достаточно стакана воды и половины чайной ложки порошка. Злоупотреблять методом не стоит, частый прием соды может повредить ЖКТ. Запрещено подобное лечение при беременности и пониженном давлении.
  4. Минеральная вода. Покупать следует щелочные воды, например, Поляну квасовую. Пьют без газа мелкими глотками.
  5. Молоко. Прекрасно нейтрализует кислоту и смягчает ожог.

 

Советы гастроэнтеролога

Для того чтобы поставить диагноз гастроэнтеролог назначит необходимые анализы. Среди них:

 

Определение уровня кислотности. 

  • Самый достоверный, но неприятный способ – зондирование. Тонкий зонд вводят в желудок и забирают пробы.
  • Ацидотест – по цвету мочи. Больной на пустой мочевой пузырь, пьет капсулу со специальным порошком и через час сдает анализ мочи. Цвет жидкости сравнивают со шкалой. Анализ часто дает погрешности.
  • Биохимический анализ крови. Исследуют пепсиноген и гастрин.
  • Лакмус. Бумажку кладут на язык натощак в течение пяти дней и сверяют окраску со шкалой.

 

Рентген

 

Снимают верхний отдел гастрия. На снимке можно определить рефлюксный эзофагит.

 

Манометрия

 

Исследование способности сфинктера сокращаться. Проводится при помощи катетера, вставляемого в рот.

 

Гастрофиброскопия и эндоскопия

 

Позволяют визуально определить степень нарушения и взять пробы тканей.

 

Практически все методы обследования инвазивные и неприятные. Прибегают к ним, если есть подозрения на серьезные заболевания ЖКТ. В этом случае, помимо лечения мучительного симптома врач назначит медикаменты для устранения основного заболевания, повлекшего за собой развитие изжоги. В обычную терапию входят:

 

  • Препараты, снижающие кислотность. Таблетки придется пить постоянно.
  • Вещества обволакивающие и подлечивающие слизистую, например, Фосфалюгель.
  • Коррекцию пищевого поведения.

 

Правила питания

 

Придется сесть на диету. Следует употреблять меньше острого и соленого, маринадов. Избегать алкоголя, газированных напитков. Питаться правильно дробно, небольшими порциями, чтобы не переполнять желудок. Еду пережевывают тщательно. В течение трех часов после трапезы не следует выполнять работу, связанную с наклонами или ложиться. Пейте много жидкости (до 2-х литров в день).

 

При диагностировании рефлюкса следует тщательно следить за полостью рта, так как болезнь располагает к возникновению воспаления десен и кариесу.

 

Лекарства для лечения

 

Все медикаменты, устраняющие изжогу, делят на четыре группы:

 

Таблица групп лекарственных препаратов от изжоги.

 

Гистаминоблокаторы и блокаторы протонного насоса, холиноблокаторы. Уменьшают выработку соляной кислоты, воздействуя на обкладочные клетки. ФАМОТИДИН, РАНИТИДИН, ОМЕПРОЗОЛ, ЛАНСОПРОЗОЛ, ПАНТОПРОЗОЛ, ГАСТОЦЕПИН. Эти препараты принимают длительно, часто на постоянной основе. Требуется контроль и рекомендация врача.

 

Антоциды. Нейтрализуют кислоту. Делятся на две группы: всасывающиеся в кровь и проходящие транзитом. Больше всего подходят для симптоматического домашнего лечения. РЕНИ, МААЛОКС, ПЕЧАЕВСКИЕ, ЖЖЕННАЯ МАГНЕЗИЯ, ГЕВИСКОН, ГАСТАЛ.

 

Сорбенты. Забирают избыток сока. СОРБЕКС, БЕЛАЯ ГЛИНА, СМЕКТА.

 

Обволакивающие. Увеличивают продукцию слизи и за счет этого защищают стенки ЖКТ от агрессивного действия. АЛЬМАГЕЛЬ. Сюда же относят растительные средства: льняное семя, картофельный и кукурузный крахмал.

 

 

 

Дома лучше всего использовать препараты из группы антацидов. Лекарства срабатывают буквально за несколько минут. Убирают боль, жжение, нормализуют кислотность. Выпускаются они в виде жевательных таблеток, суспензий и порошков. Хороший результат дают комбинированные средства. Например, Альмагель и Маалокс вместе с устранением избытка кислоты, работают и над нейтрализацией желчи, обволакивают.

 

Как избавиться от изжоги при беременности?

Рефлюкс для беременных считается нормой. Возникает на ранних и поздних сроках. В первом случае виноваты гормоны, во втором – большой живот.

 

  • Беременным обычно не рекомендуется пить таблетки, хотя некоторые препараты все же прописывают. Наиболее безопасным считается Ренни.

 

Однако лучше обойтись народными средствами. Например, подойдут чаи из мяты, ромашки, малины. Можно жевать высушенные малиновые листья. Хорошо убирают изжогу молоко и морковный сок.

 

Следует придерживаться дробного питания. Продукты должны быть диетическими, варенными.

 

Народные средства

Самые простые методы борьбы с повышенной кислотностью — правильно подобранные продукты и напитки. Отлично помогают отвары трав, соки.

 

Картофельный сок

 

В картошке много крахмала, он быстро обволакивает и делает среду более щелочной. Для лечения очистите два картофелины, натрите на терке на чистую марлю. Отожмите и пейте.

 

Мел

 

Состоит из карбоната кальция – щелочного вещества. В аптеке можно купить очищенный мел, достаточно кусочка.

 

Мед

 

Смесь из меда, сока алоэ и сливочного масла не только убирает неприятные ощущения, но и помогает при гастрите.

 

Гречневый порошок

 

Крупу высушивают в духовке и перемалывают на кофемолке. Принимают на кончике ложки перед едой.

 

Семечки

 

Хорошо справляются с проблемой тыквенные и подсолнечные семечки. Для лечения их не жарят, а подсушивают.

 

Смотрите видео: рефлюксная болезнь

 

Диагностика и лечение изжоги

 

 

 

 

 

Похожие публикации
error: Content is protected !!