Лечение головной боли при шейном остеохондрозе

Наличие головной боли при шейном остеохондрозе – чуть ли не нормальное состояние. Головная боль входит в триаду классических симптомов остеохондроза шейного отдела позвоночника, помимо нее в триаду входит головокружение и ощутимый спазм мышц шеи.

Для снятия головных болей при шейном остеохондрозе применяется консервативная терапия, включающая лечебную шейную гимнастику, прогревание мышц различными мазями и употребление болеутоляющих таблеток (например, парацетамола).

Как связаны остеохондроз и головная боль: причины появления

Главная ответственность за головные боли при остеохондрозе лежит на мышцах, тогда как дегенеративно-дистрофические процессы в позвоночнике вторичны и существенного влияния на симптоматику не оказывают.

При остеохондрозе во всех случаях наблюдается перенапряжение мышц шейного отдела. Существует две причины такого явления: перенапряжение возникает из-за остеохондроза или предшествует ему, становясь его причиной.

Начнем со второго пункта. Это такая ситуация, при которой мышцы шеи постоянно напряжены, что часто бывает у людей сидячих профессий (операторы компьютера, дальнобойщики, охранники и так далее). У таких людей примерно 8 часов в сутки голова находится в одном положении, а ведь для ее поддержания требуются усилия не только позвоночника, но и мышц.

Лечение головной боли при шейном остеохондрозе anatomiya_shei
Анатомия шейного отдела позвоночника

В итоге мышцы перенапрягаются, сдавливают сосуды мелкого калибра в шейном отделе, нарушают трофику тканей и, в конечном счете, вся ситуация оканчивается началом дистрофических и дегенеративных процессов в позвоночнике.

В первом же случае мышцы напрягаются в ответ на уже имеющийся остеохондроз. По сути это компенсаторный механизм, при котором из-за перенапряжения позвоночника часть нагрузки головы перенаправляется на мышцы шеи.

В итоге мышцы спазмируются, ущемляют нервные узлы и мелкие сосуды, что в итоге и приводит к головным болям. Такую боль называют головная боль напряжения, при этом название заболевания точно отражает механизм его возникновения.

Может ли болеть голова при грудном или поясничном остеохондрозе?

В целом с шейным отделом позвоночника и мышцами шеи все понятно, они тесно связанны с головой и вполне очевидно, что патологический процесс в них сказывается и на голове, в том числе в виде головных болей.

Но как быть с поражением других отделов позвоночника? Может ли возникать головная боль при грудном или поясничном остеохондрозе, но не шейном? На самом деле может, но не так часто, причем причины развития болей в этом случает напоминают ситуацию с шейным отделом.

При поражении грудного или поясничного отдела остеохондрозом также в компенсаторных целях нагрузка перераспределяется на мышечный корсет спины. Как известно, мышцы спины обширны и огромны, они тесно связанны (в прямом смысле) с мышцами шеи.

Лечение головной боли при шейном остеохондрозе kak-snjat-golovnuju-bol-bez-tabletok
Виды головных болей

В итоге на первых этапах нагрузку на себя берут локальные мышечные слои, если поражен грудной отдел – то мышцы на уровне грудного отдела, если поясничный – то, соответственно, мышцы на поясничном уровне.

Но если болезнь затяжная и лечения не проводится, то в компенсаторных целях для перераспределения нагрузки вовлекаются и другие мышцы, в том числе и шейные. И если такое состояние длится долго, то развиваются головные боли напряжения.

Отметим, что головные боли по причине шейного и поясничного остеохондроза – явление достаточно редкое, но имеющее место быть. Специфический симптом такого состояния – отсутствие результатов массирования шеи, которое при шейном остеохондрозе должно облегчать болевые ощущения.

Головная боль при шейном остеохондрозе (видео)

Как проявляется боль?

Очень важно отличать головную боль напряжения из-за остеохондроза от головных болей другого типа, которые могут ее напоминать. Например, за болью напряжения нередко маскируется банальная мигрень или куда более редкая и опасная сосудистая боль.

При головной боли напряжения у больного возникают ощущения сдавленности черепной коробки, а иногда и ощущение «ваты» в головы. Такое состояние очень сильно напоминает похмельный синдром или состояние после чрезвычайно длительного сна (более десяти часов).

Распределяется боль обычно симметрично, тогда как фрагментарные болевые ощущения больше характерны для сосудистых или неврологических патологий.

Лечение головной боли при шейном остеохондрозе golovnaya-bol-pri-osteohondroze-sheynogo-otdela
При остеохондрозе головная боль нередко протекает с головокружениями и шумом в ушах

Если же имеется фрагментарная невыносимая головная боль, при которой в одном фрагменте головы возникают столь серьезные ощущения, что невольно ассоциируются с вбиванием гвоздей, то срочно нужно показаться врачу.

Причина в том, что такие ощущения характерны для кластерной головной боли, которая практически никогда не является самостоятельным заболеванием, а лишь симптомом очень серьезных болезней. Например, злокачественных новообразований головного мозга, инсульта, воспаления лицевых нервов и так далее.

В таких случаях нет смысла дожидаться возможности похода к врачу, вы можете смело вызывать скорую помощь, так как это неотложное состояние. Но помните, что кластерная головная боль — это не просто сильные болезненные ощущения, а действительно тяжелейшее состояние, при котором больные иногда оканчивают жизнь самоубийством.

Где болит?

Локализация болезненных ощущений в голове при остеохондрозе достаточно специфична, хотя у некоторых пациентов и может выходить за общепринятые в медицинских учебниках рамки.

Чаще всего болезненные ощущения локализуются в переносице или в лобной области. Нередко вовлекаются и другие крупные участки, например, задняя часть черепа (симметрично), затылок, а в редких случаях возможна точечная боль – прямо в темечке.

Несколько реже болезненные ощущения локализуются в надбровных дугах, еще реже – в орбитах глаз. Последний тип болезненных ощущений следует дифференцировать с заболеваниями пазух носа, отличительной чертой которых является усиление ощущений при наклоне головы.

Лечение головной боли при шейном остеохондрозе bolit_golova_pri_osteohondroze
Локализация головных болей при шейном остеохондрозе

Очень часто боль возникая в голове переходит и на другие участки тела. Например, могут болеть уши, зубы (обычно один или два зуба), и даже язык. Иногда в процесс вовлекаются верхние конечности.

Учитывайте и то, что головная боль при остеохондрозе не приходит одна и обычно на фоне возникают головокружения и звуковые артефакты в виде свиста в ушах (тиннитус). Это проявление хронического шейного остеохондроза.

В иные органы боль из головы отдавать не может, поэтому при возникновении такой ситуации следует подозревать другое заболевание (в том числе сердечно-сосудистой системы). Немедленно обращаться к врачу с подозрением на иное заболевание нужно и в тех случаях, когда болевые ощущения асимметричны, что не свойственно для шейного остеохондроза.

Как снять боль?

Для лечения головных болей при шейном остеохондрозе применяется исключительно консервативная терапия. Оперативные вмешательства не требуются, так как данное заболевание чрезвычайно редко (в казуистических случаях) приводит к каким-либо серьезным последствиям.

Консервативная терапия подразумевает применение следующих лечебных методик:

  1. Физиотерапевтические (прогревающие) процедуры.
  2. Курс массажа шейной области спины (обычно достаточно 10-15 сеансов).
  3. Прием лекарственных препаратов для снижения болевых ощущений и релаксации (расслабления) мышц шеи.
  4. Укрепление мышечного корсета и повышение его выносливости за счет плавания, занятия футболом, баскетболом или иными спортивными дисциплинами, подразумевающими аэробную нагрузку (но только не единоборства!).

Лечение головной боли при шейном остеохондрозе boli-pri-shejnom-osteohondroze
Физкультура — один из лучших способов вылечить головную боль при остеохондрозе

Огромную роль в лечении играет физкультура. Эффективны как индивидуально подготовленные под конкретного пациента лечебно-физкультурные комплексы, так и банальная ежедневная физкультура или гимнастика в домашних условиях.

От пациента требуется ежедневно выполнять следующие физические упражнения:

  • работа с нетяжелыми гантелями (до двух килограмм);
  • скакалка (достаточно пяти минут);
  • отжимания от пола без утяжеления (по 20-30 раз в день);
  • подтягивания без утяжеления (по 10-15 раз в день);
  • бой с тенью с утяжелителями (не более одного килограмма на каждую руку);
  • ежедневная разминка шеи (круговые повороты головы, поднятие и опускание плеч, наклоны головы в стороны);
  • двадцатиминутный бег (можно ежедневно, а можно через день).

Для быстрого и, соответственно, кратковременно снижения болевых ощущений при шейном остеохондрозе применяются медикаменты. Но помните, это не лечение, а лишь временная мера.

Похожие публикации
error: Content is protected !!