Артроз – одно из наиболее распространенных заболеваний во всем мире. Давайте начнем с того, что дадим определение этому недугу.
Артрозом называют разрушительные процессы хрящевых и костных тканей. Не стоит путать его с артритом (характеризуется воспалительными процессами в суставах) – это абсолютно разные заболевания.
Как правило, они не провоцируют развитие друг друга, за исключением реактивного артрита – он может способствовать появлению артроза.
Что касается симптомов, то возникают они в зависимости от местонахождения пораженного сустава и степени развития заболевания.
Далее мы более подробно рассмотрим артроз 1 степени – начальная стадия очень важна, так как при своевременном определении и лечении болезни возможно полное выздоровление.
Итак, симптомы артроза 1 степени:
- дискомфортные ощущения в каком-либо суставе;
- хруст в суставе;
- периодические ноющие боли даже после небольшой нагрузки или на погоду;
- чувство ограничения подвижности сустава;
- возможна быстрая утомляемость.
Симптомы могут быть настолько слабо выражены, что больной, не испытывая заметного дискомфорта, не обратит на них должного внимания. А стоило бы!
Диагностика артроза 1 степени заключается в прохождении рентгенографического обследования, но даже на снимке очень сложно выявить признаки начинающегося заболевания. Подсказать диагноз может неровная поверхность сустава и его небольшое отвердевание.
Причины артроза
Если рассматривать детально, то процесс развития данной патологии начинается с того, что хрящевые и костные ткани в суставах перестают выдерживать нагрузку, а причин этому может быть немало:
- люди в возрасте находятся в группе риска, так как со временем суставы теряют былую прочность;
- люди с нарушениями работы эндокринной системы, гормональным дисбалансом;
- среди факторов значительного влияния оказался и чрезмерный вес – повышенная нагрузка способствует быстрому износу суставов;
- недостаток витаминов и минералов, нарушения обмена веществ в хрящевых тканях;
- травмы;
- длительные и сильные физические нагрузки;
- маленькая подвижность.
Лечение артроза 1 степени
На начальной стадии артроза применяется только консервативное лечение, которое состоит из ряда назначений:
- больному рекомендуется исключить из употребляемых продуктов алкоголь и тщательно следить за рационом – он должен быть сбалансированным, ограничить употребление мяса, заменить птицей или рыбой, кушать больше фруктов, овощей и кальцийсодержащих продуктов;
- очень важна лечебная гимнастика: она улучшает кровообращение, мышцы становятся сильнее, тело приходит в тонус;
- расслабляющий массаж;
- электромагнитные процедуры для усиления кровотока;
- грязелечение.
Профилактика артроза 1 степени
Может быть первичной и вторичной. В первом случае речь идёт о контроле веса, предупреждении травм, выборе удобной обуви и прочих факторах, которые помогут снизить риск возникновения заболевания. В целом, о здоровом и правильном образе жизни.
Во втором случае имеются ввиду профилактические меры для предупреждения повтора заболевания, которые главным образом состоят в поддержании диеты, регулярных физических упражнениях, контроле массы тела и употреблении препаратов, прописанных врачом (например, витаминов для укрепления хряща).
Загрузка...
