Шум в ушах (тиннитус) при остеохондрозе – явление столь распространенное, что нередко наличие одного этого симптома является поводом для постановки диагноза «остеохондроз». Возникает этот симптом при наличии дегенеративно-дистрофических процессов в шейном отделе позвоночника.
Избавиться от шума в ушах при остеохондрозе можно с помощью консервативной терапии, которая эффективна более чем в 95% случаев. Консервативная терапия подразумевает применение медикаментозных средств, ЛФК (лечебной физкультуры) и массажных процедур.
Содержание
Почему появляется шум в ушах при шейном остеохондрозе?
Субъективное ощущение писка в ушах при шейном остеохондрозе наблюдаются не из-за каких-либо перегибов позвоночных артерий, как об этом любят писать многие сомнительные ресурсы. На самом деле проблема лежит в иной плоскости и заключается в несогласованной и нестабильной работе сенсорных систем.
Проще говоря, низкочастотный звук, слышимый пациентами, формируется головным мозгом из-за неверно принятых и проанализированных сигналов из различных сенсорных систем. Проблема эта возникает при переходе патологического процесса с костных и хрящевых тканей позвоночника на нервные узлы.
К слову, примерно такой же механизм развития цервикогенных головных болей и головокружений, также вызванных дезорганизацией в работе сенсорных систем. Пациенты могут предполагать, будто писк этот реальный, объясняя природу его появления шумом прохождения крови через артерии черепа.
Весьма интересная догадка, но ложная. На самом деле с помощью специальной медицинской аппаратуры врачи могут установить, является ли данный писк субъективных, или он объективен и его могут уловить специальные аппараты.
Во всех подобных тестах выясняется, что аппаратура ничего не улавливает, а значит ни о каком токе крови через черепные артерии (как о причине феномена) и речи не идет.
Как проявляется?
В большинстве случаев пациентов донимает низкочастотный шум, который не прекращается ни на минуту. Его слышно в любой время суток, но особенно он ощутим при минимизации посторонних шумов. Например, ночью перед отходом ко сну.
Также большинство пациентов не обращают внимание на писк, хотя если акцентировать на нем внимание, то он становится весьма раздражительным. Постоянно слышат шум обычно те пациенты, которые совсем недавно заболели и ранее такого симптома не имели.
У людей же с хроническим тиннитусом мозг перестает постоянно следить за шумом и, по сути, игнорирует его. Это весьма полезный механизм работы головного мозга человека, но даже при успешном игнорировании шума лечить его нужно.
Также замечено, что интенсивность шума увеличивается в моменты обострения шейного остеохондроза. Например, при длительном сидячем положении (работа в офисе, за рулем) к концу дня шумы могут увеличиваться, зато после сна опять спадать к минимуму.
И этот факт уже должен оптимистично настраивать больных: шум можно устранять, достаточно лишь убрать причинное заболевание – остеохондроз шейного отдела позвоночника. К счастью, делается это достаточно легко и никаких хирургических операций (даже в сложных случаях) не требуется.
Достаточно консервативной терапии и изменения образа жизни, особенно если он малоподвижен и сопряжен со стрессами.
Лечение шума в ушах при остеохондрозе (видео)
Чем может сопровождаться?
Беда не приходит одна и это утверждение актуально как нельзя кстати по отношению к шуму в ушах при остеохондрозе. Данный симптом очень редко протекает изолированно от других симптомов шейного остеохондроза.
Обычно помимо него имеется с десяток других симптомов, которые также могут сильно досаждать и даже снижать работоспособность больного. Лечить их в отрезе друг от друга бессмысленно, как и бессмысленно лечить исключительно шум в ушах.
В целом же на фоне шума в ушах при остеохондрозе также наблюдаются и следующие симптомы:
- Цервикогенные головные боли и головные боли напряжения. Очень редко протекают по подобию кластерных головных болей (невыносимых и мучительных), обычно умеренны и легко купируются таблеткой Парацетамола.
- Цервикогенные головокружения, усиливающиеся при наклонах головы, длительном сидении или лежании.
- Боли в области шейного отдела спины, усиливающиеся к концу рабочего дня по соответственным причинам (в течение дня мышцы шеи напряжены, а концу дня испытывают перегрузку).
- Зрительные артефакты, проявляющиеся в виде мушек, пелены, вспышек и молний перед глазами. Усиливаются после пробуждения, но к концу дня сходят на нет.
- Светобоязнь, причем весьма специфическая. Так при взгляде на свет пациенты видят ореолы (вокруг источника света) и темные пятна, которые могут пульсировать в так сердечным сокращениям.
Как вылечить шум в ушах при остеохондрозе?
Как мы уже отмечали ранее, лечить нужно не шум в ушах, а конкретно его причину – шейный остеохондроз. Лечение проводится консервативными методами, хирургическая операция требуется в исключительно редких случаях, связанных с врожденными дефектами строения позвоночного столба.
Консервативное лечение шума в ушах при остеохондрозе подразумевает применение следующие терапевтических методик:
- ежедневная самостоятельная гимнастика по 10-15 минут (после пробуждения) и выполнение упражнений из лечебного курса (ЛФК), который должен быть составлен врачами индивидуально под конкретного больного;
- соблюдение режима сна, причем спать нужно не по каким-то заданным шаблонам (по ночам или днем), а так, как вам того хочется и как вам наиболее комфортно, лишь бы сон был полноценным и приносил удовольствие;
- физиотерапевтические (как правило, лечение теплом и магнитами) и массажные процедуры курсом 2-3 месяца;
- взрослым пациентам без наличия противопоказаний может потребоваться мануальная терапия, но только если на то имеются веские основания (сильные головные и шейные боли, чувство перенапряжения мышц шеи);
- занятие активными видами спорта, особенно полезными являются футбол, баскетбол, теннис, плавание, тогда как единоборства нужно ограничить до выздоровления (причина проста – нужно избегать травм позвоночника и головы, они только усугубят проблему).
Профилактика
Нельзя не согласиться с тем, что лечить болезнь гораздо тяжелее, чем ее предупредить. И это тезис крайне актуален в отношении остеохондроза, который практически всегда развивается только у тех людей, что пренебрегают простыми врачебными рекомендациями.
Для профилактики шума в ушах, как и для профилактики остеохондроза любых форм и локализаций, нужно по возможности придерживаться следующих рекомендаций:
- Двигайтесь, постоянно будьте в движении. Малоподвижный образ жизни – не просто проблема со здоровьем, но и сокращение срока жизни. На фоне гиподинамии (а это и есть малоподвижный образ жизни) развиваются серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата.
- Посещайте врача при любой необходимости: даже самый безобидный симптом впоследствии может вылиться в нечто серьезное и требующее дорогостоящего и под час недоступного лечения.
- Рационально питайтесь, включая в ежедневное меню побольше овощей, фруктов и мясных изделий (желательно нежирных).
- Ежедневно занимайтесь физкультурой. Это не просто позволит избежать многих заболеваний позвоночника, но и улучшить качество и продолжительность жизни. Доказано, что 30 минут гимнастики в день сокращают риск внезапной смерти в семь раз.
- Минимизируйте столкновение с ситуациями, приводящими к стрессу. Стресс угнетает работу всех механизмом организма, что приводит к повышению риска развития любых заболеваний, в том числе и опорно-двигательного аппарата.
Загрузка...
