Головокружения при резких движениях, тошнота, частые головные боли… Знакомые симптомы? Это всё признаки артериальной гипертензии, в простонародье – гипертонии. «Заработать» её могут все – как маленькие дети, так и взрослые люди. Факторов развития болезни очень много, но точные причины – до сих пор неизвестны.
АГ (артериальная гипертензия) может вызвать кучу осложнений в организме человека, тем не менее лечением гипертонии занимается лишь 6 мужчин и 20 женщин из 100. Половина населения даже не подозревают о такой болезни. Как определить у себя наличие гипертонии и вылечить её – об этом поговорим далее.
Содержание
Что такое артериальная гипертензия?
Эти два страшных слова можно заменить одним – гипертония. На сегодняшний день это самое распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы. Нормальные показатели давления для здорового человека — 120-130 на 80-89 мм рт.ст. При гипертонии же у человека наблюдается постоянно повышенное артериальное давление — 140 (систолическое давление) на 90 (диастолическое давление) и выше. Отметим, что такое давление сохраняется у человека как в спокойном, так и в возбуждённом состоянии.
Гипертония может вызвать ряд осложнений сердца, мозга, глаз, почек и вызвать такие болезни, как: атеросклероз, импотенция, ишемическая болезнь и т.п.
В основном гипертония возникает из-за нарушений в работе центров регуляции артериального давления, либо же в результате заболеваний внутренних органов. Это «возрастная» болезнь, с каждым годом риск заболеть гипертензией повышается – у пожилых людей он составляет до 65%. По статистике, до 40 лет гипертоников больше среди представителей сильного пола, а после 40 лет – среди женщин. Учёные объясняют это тем, что во время менопаузы (климакса) у девушек резко падает выработка гормона эстрогена, который играет роль защитного барьера и препятствует развитию болезни.
Причины развития заболевания
Сразу оговоримся, что чем раньше человек обнаружил заболевание и начал лечиться, тем больше вероятность скорейшего выздоровления. На артериальное давление влияют различные нервные и гормональные процессы, которые проходят в нашем организме в течение дня. Среди провоцирующих факторов специалисты выделяют такие:
— нарушения гормонального фона;
— пол (больше случаев заболевания встречается у мужчин);
— избыточное употребление спиртных напитков;
— злоупотребление табачными изделиями (кальян и электронные сигареты тоже считаются);
— нарушения в работе почек (почечные заболевания в 10% случаев являются причиной развития артериальной гипертензии);
— ожирение;
— врожденные пороки сердечной мышцы;
— малоподвижный образ жизни;
— постоянное нервное напряжение, стрессы;
— генетическая предрасположенность (в 50% случаев гипертония возникает из-за наследственной предрасположенности);
— возраст (с каждым годом риск заболеть АГ увеличивается, поскольку в сосудах возрастает сопротивление кровотоку);
-прием некоторых медикаментов (регулярный прием сильнодействующих лекарств может привести к возникновению АГ);
-беременность (гипертония может возникать у женщин на 7-9 месяце беременности вследствие токсикоза);
— сахарный диабет;
— недостаток калия в организме;
-несбалансированное питание;
— избыточное потребление соленой, жирной, жареной пищи;
-нарушение обменных процессов;
— регулярное употребление оральных контрацептивов, которые содержат в своем составе большое количество гормонов (данный тезис больше касается представительниц женской половины населения);
— атеросклероз (нередко атеросклероз «дружит» с гипертонией, поскольку атеросклеротические бляшки препятствуют нормальному кровообращению, что приводит к повышению давления);
— переизбыток натрия (обилие соли в пище приводит к спазму артерий и задержке воды в организме, что также провоцирует развитие АГ).
Факторов риска на самом деле множество, но до сих пор не установлена точная причина развития артериальной гипертензии. Если у человека присутствует более двух факторов из вышеприведенного списка – необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить (или подтвердить) наличие болезни. Далее мы рассмотрим симптомы, которые могут быть сигналом того, что у вас начинается развиваться гипертония.
Симптомы гипертонии
Среди врачей гипертонию часто называют «тихим» или «невидимым» убийцей. Такое прозвище болезнь получила не зря – на первых стадиях она протекает практически бессимптомно. Пациенты отмечают небольшой шум в ушах, головные боли, слегка повышенное давление. На этом их жалобы заканчиваются и беспокойство о своем состоянии тоже. В результате болезнь развивается дальше, а состояние человека значительно ухудшается. Зачастую, первые явные признаки появляются лишь после того, как происходят патологические изменения во внутренних органах. Итак, на первых стадиях у человека наблюдается:
— нарушение сна;
— давящая головная боль;
— частые головокружения (особенно при резком подъеме или наклоне);
— тошнота;
— учащенный пульс (тахикардия);
— озноб;
-забывчивость;
— утренние отеки лица;
— вздутые вены на руках;
— частое онемение конечностей;
-покраснение лица;
— повышенное потоотделение;
— тупые, ноющие боли в области груди;
— появление одышки;
— помутнение и чёрные точки перед глазами;
В некоторых случая гипертония может выливаться в заболевания почек, глаз и сердца, а также давать осложнения на головной мозг. В результате гипертонии может развиться сердечная недостаточность, нарушения в работе желудочного ритма, почечная недостаточность, диплопия (раздвоение изображения) или полная потеря зрения.
Стадии заболевания
Согласно классификации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Международным обществом по артериальной гипертензии (МОАГ), разработанной в далеком 1999 году, существует несколько видов гипертензии:
— І стадия (легкая) – отсутствуют нарушения в работе «органов-мишеней». Органы-мишени — это те органы, на которые в первую очередь воздействует болезнь. Сюда относятся сердце, головной мозг, глаза и почки, поскольку они чувствительнее всего к нарушениям циркуляции крови и давления. Это легкая форма заболевания, наблюдается небольшое недомогание, небольшие скачки давления.
— ІІ стадия (средняя) – в этот период начинаются изменения в работе органов, а также в их форме, в частности происходит увеличение размера левого желудочка, дистония, спазмы сосудов сетчатки глаза, появление тромбов, повышения уровня креатинина в организме, который участвует в энергетическом обмене тканей.
— ІІІ стадия (тяжелая) – помимо повреждений органов, развивается стенокардия, возможны ишемические атаки и кровоизлияния в головной мозг, нарушения в работе почечной системы.
Одним словом, последствия артериальной гипертензии не самые приятные. От легких недомоганий до инсультов. Именно поэтому так важно предупредить заболевание или выявить его на ранней стадии.
Также существует вторая классификация, которая базируется степени артериальной гипертензии. Классификация представлена в таблице.
| Степень заболевания | Давление | Симптомы |
| Гипертония первой степени (мягкая или легкая) | — систолическое давление составляет от 140 до 159 мм рт.ст., диастолическое – от 90 до 99 мм рт.ст;
|
-легкое головокружение, головные боли;
-небольшая тошнота; -скачкообразное изменение артериального давления; -беспокойный сон; -снижение умственной активности; -головокружения; -при интенсивных физических нагрузках идет кровь из носа; -усталость, слабость; -снижение физических показателей; — болезненные ощущения в области сердца; |
| Гипертония второй степени (умеренная или средняя) | Систолическое давление составляет от 160 до 179 мм рт.ст., диастолическое – от 100 до 109 мм рт.ст. | — показатели давления редко опускаются до нормы;
-сужение кровеносных сосудов; -недостаточное количество кислорода в органах; -учащаются приступы головной боли; — онемение пальцев ног и рук; -отеки лица, потемнение в глазах; -бессонница; -усиливаются боли в груди; — функциональные изменения в работе органов; -нарушение обменных процессов; — гипертензивные кризы; -гипертрофия (увеличение) левого желудочка сердечной мышцы; -ухудшение кровотока; -снижение зрения. |
| Гипертония третьей степени (тяжелая или высокая) | Систолическое давление составляет 180 и выше мм рт.ст., а диастолическое – от 110 и выше. | — стабильное высокое давление, которое не приходит в норму;
-появление стенокардии — формы ишемии миокарда; -нарушения в циркуляции крови; -аритмия (нарушение ритма сердцебиения); -инфаркты (ишемические и геморрагические); -развитие энцефалопатии (патология головного мозга); -боль за грудиной; -характерны гипертонические кризы; — сужение артерий сетчатой оболочки глаз; |
На последней стадии заболевания возможны формирование мозговых тромбов, развитие сердечной недостаточности, развитие злокачественных или доброкачественных опухолей и т.д.
Кроме того, различают ещё пограничную гипертензию и изолированную систолическую гипертензию.
Пограничная гипертензия или пограничная гипертония (ПГ) – это состояние, при котором систолическое давление достигает 140-149 мм рт.ст., а диастолическое – от 90 и ниже. При этой форме гипертонии характерно резкое повышение артериального давления с его последующей спонтанной нормализацией. При этом присутствуют симптомы повышенного давления, но патологий желудочка не отмечается. Давление выравнивается без приема медикаментов. Главная опасность такой формы, что она, в отличии от классической гипертонии, протекает абсолютно бессимптомно.
Во время диагностики, на кардиограмме, анализах крови, сетчатки глаза нет никаких отклонений, которые позволили бы выявить гипертонию. Пограничная гипертония со временем перетекает в артериальную гипертонию. Чаще всего такая форма болезни развивается на фоне постоянного стресса, нервных срывов, неправильного питания. Симптомы те же, что и при обычной гипертонии, с некоторыми нюансами:
— головная боль носит не пульсирующий, а ноющий характер и локализована преимущественно в затылочной части головы;
— одышка отсутствует;
— скачки давления происходят в стрессовых ситуациях, после чего давление также скачкообразно нормализуется;
-на фоне высокого давления возможны глазные мигрени или мерцательная скотома (заболевание, при котором пропадает часть картинки на некоторых участках поля зрения);
Чаще всего от ПГ страдают спортсмены, женщины после 50-ти лет, алкоголики и люди, работающие на промышленных производствах.
Изолированная систолическая гипертензия (ИСГ) – форма артериальной гипертонии, при которой систолическое давление от 140 и выше, а диастолическое от 90 и ниже, т.е. верхнее давление повышено, а нижнее остается в норме. Встречается по большей части у пожилых людей (от 60 лет). В изолированной гипертензии также выделяют три степени развития заболевания:
— 1 степень — САД в пределах 140—159 мм рт.ст.;
— 2 степень — САД в пределах 160— 179 мм рт.ст.;
— 3 степень — САД от 180 и выше.
У больных высокий риск получить инфаркт миокарда или инсульт. Основная «загвоздка» заболевания в том, что артериальное давление приходится понижать медленно, поскольку снижение верхнего давления у пожилых людей не всегда приводит к улучшению их общего состояния. При резком снижении давления могут возникать такие проблемы, как: недостаточное кровообращение в головном мозге, ощущение подавленности, головокружения, слабость, ощущение «ватной» головы.
Снижение давления зачастую начинается с общих мероприятий: регулирования питания, нормализации сна, уменьшение количества поваренной соли до 4-6 грамм в сутки, добавление двигательной активности. Лишь после проведения данных мероприятий врач назначает медикаментозное лечение.
Что такое гипертонический криз?
Халатность по отношению к своему здоровью так или иначе даёт о себе знать – организм «бунтует» и небольшое недомогание выливается в тяжелые последствия. Одним из таких последствий является гипертонический криз. Врачи предупреждают: гипертонический криз – состояние, при котором жизнь человека находится под угрозой. Во время него в организме человека происходят кардинальные изменения, которые приводят к нарушениям работе органов. Если врачебная помощь оказывается поздно, криз может вылиться в кому, отёк легких, тромбоз и другие состояния.
С научной точки зрения, гипертонический криз – это неотложное тяжёлое состояние, вызванное чрезмерным повышением артериального давления. Принято считать, что гипертонический криз возникает у людей при повышении давления до 140 на 90 мм рт.ст. На самом деле, это не так: у каждого человека цифры сугубо индивидуальны. Поэтому, если вы увидели большую цифру на тонометре не следует сразу же паниковать. Кроме того, согласно результатам многих клинических исследований, гипертонический криз возникает лишь у 1% людей. И они необязательно должны болеть гипертонией.
Тем не менее, врачи отмечают, что гипертонический криз может стать первым симптомом артериальной гипертензии. Чаще всего, к гипертоническому кризу предрасположены те люди, у которых наблюдается злокачественное течение гипертонии. Они составляют примерно 1/3 тех, кто страдает на подобные состояния. В группу риска входят в основном женщины, находящиеся в климактерическом периоде.
Специалисты определили причины, по которым происходит резкое повышение артериального давления:
- Больше половины случаев возникновения гипертонического криза объясняются сильным эмоциональным переживанием – стрессом. Нервное напряжение повышает нагрузку на сердце, головной мозг и другие органы-мишени. Во время стресса в организм человека выделяются гормоны: адреналин, кортизол и норадреналин. Адреналин увеличивает давление крови на стенки сосудов, а сердце заставляет биться чаще, что и приводит к повышению АД. Согласно результатам социологических опросов и клинических исследований, гипертонии подвержены люди, склонные к раздражению и переживаниям. Именно поэтому стресс является ключевым фактором возникновения гипертонического криза.
- Алкоголь. Спиртное – враг для людей, страдающих гипертонией. Врачи не рекомендуют выпивать большое количество спиртного даже здоровым люди, гипертоникам же употребление алкоголя – полностью запрещено. Дело в том, что алкоголь увеличивает приток крови к головному мозгу, повышает давление, нарушает ритм сердечной мышцы, разрушает сосуды. В медицинском словаре даже можно отыскать такой термин, как «алкогольная гипертония». Это сбой в работе кровеносных сосудов, который связан с токсическим действием этила. К слову, учёными установлено, что этанол является одной из причин возникновения аритмии.
- Метеофакторы. Несколько лет назад специалисты доказали, что между метеорологическими факторами и самочувствием существует тесная связь. В больше степени «поведение» погоды отражается на тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. Магнитные бури, циклоны и антициклоны, повышение атмосферного давление – всё это может стать «возбудителем» гипертонического криза.
- Физические нагрузки не всегда «друзья» гипертоников, иногда они могут стать причиной гипертонического криза. Это происходит в тех, случаях, когда человек активно, даже чрезмерно, занимается спортом. В основном это касается спортсменов: чрезмерная нагрузка в тренажерном зале и прием биодобавок – благодатная почва для развития гипертонического криза. Почему так происходит? При тренировках, особенно в жару, в организме понижается уровень жидкости, кровь сгущается, становится вязкой, как следствие – начинаются скачки давления, которые приводят к инфарктам, инсультам и гипертоническому кризу, в частности. Людям, чувствительным к тяжелым нагрузкам, рекомендуется заниматься более спокойными видами спорта. Например, плаванием, йогой, медленным бегом и т.д.
Разумеется, это далеко не все факторы, которые могут спровоцировать гипертонический криз, но мы назвали одни из самых частых. Например, гипертонический криз может возникнуть у человека с нормальным давлением при наличии некоторых заболеваний, таких как: болезни Кушинга, синдроме Конна, при опухали головного мозга или зрительного нерва и т.п.
На что нужно обратить внимание, если есть подозрение на гипертонический криз?
- Интенсивная, резкая боль в висках или затылочной части головы;
- Резкий скачок давления;
- Ощущение сдавленности в груди, нехватка воздуха;
- Появления черных точек перед глазами;
- Сонливость;
- Головокружение;
- Нарушение координации;
- Тремор конечностей (как нижних, так и верхних);
- Боли в сердце, которые прерываются ощущением остановки сердца;
- Появление сухости во рту;
- Прилив крови к кожному покрову, покраснение лица;
- Бледность;
- Появление резкой тошноты и рвотных позывов;
Стоит отметить, что существует два вида гипертонического криза, точнее – две стадии:
Неосложненный гипертонический криз. Его ещё называют гиперкинетическим кризом или кризом I типа. Такой вид возникает чаще всего у людей, страдающим первой стадией развития артериальной гипертензией. Характеризуется резким скачком давления, обильным потоотделением, сильной тахикардией (учащение сердцебиением), частым мочеиспусканием, ощущением нехватки воздуха, дрожанием рук, головокружением, сухостью и бледностью кожи. По наблюдению врачей, такому типу больше подвержены представители сильной половины человечества.
Осложненный гипертонический криз. Второе название – гипокинетический криз или криз II типа. Развивается на поздних стадиях артериальной гипертензии. Характеризуется повышенным артериальным давлением, тахикардией, головокружениями и потерей сознания, ознобом, перестезией (ощущение «мурашек» на коже), тошнота, рвота, онемение конечностей, резкое ухудшение зрения на короткое время.
Человеку, у которого случился гипертонический криз, необходимо немедленно оказать первую доврачебную помощь:
— при появлении первых признаков гипертонического криза рекомендуется принять лекарство, которое снизит давление, можно принять успокоительное;
— необходимо открыть окна, чтобы обеспечить максимальный приток свежего воздуха;
— больной должен находиться в полулежачем или полусидячем положении до приезда врача;
— положить на лоб мокрую холодную тряпку, а ноги наоборот укутать в плед или подложить грелку;
— если больной жалуется на боли в сердце, можно попробовать дать ему «Валидол» в паре с «Нитроглицерином», таким образом вы избежите резкого понижения давления;
— обязательно вызвать врача.
Как лечить?
Лучший вариант – при обнаружении первых признаков гипертонии, сразу же обратиться к врачу. Раннее лечение поможет избежать осложнений в работе внутренних органов и неприятных последствий. Для начала врач проведет полное обследование, включающие УЗИ почек и щитовидной железы, анализы на уровень креатинина и мочевины, общий анализ мочи, МРТ (магнитно-резонансная томография) головного мозга, проверку уровня гормонов. Также возможны консультации у таких специалистов, как невролог и офтальмолог.
После диагностики заболевания, врач прописывает медикаментозное лечение, которое позволит стабилизировать давление и поддерживать его на оптимальном уровне. Помимо лечения препаратами, больному необходимо будет выполнять ещё несколько рекомендаций:
— отказ от вредных привычек (имеется в виду употребление наркотических веществ, табачных изделий, алкоголя);
— уменьшение количества соли (обычному человеку в сутки нужно употреблять около чайной ложки соли, гипертонику – в два раза меньше);
— ограничить потребление сладких изделий, животных жиров;
— не рекомендуется выпивать на ночь много жидкости, поскольку возможны отёки;
— включить ежедневные физические нагрузки – лучше всего подойдет йога, плавание и медленный бег.
— постоянно контролировать уровень артериального давления;
— правильно питаться — желательно увеличить количество приемов пищи до 5 раз в день;
— исключить копчёности, соленья, крепкий чай и кофе, майонез, всевозможные соусы и маринады;
— включить в рацион продукты богатые калием, магнием и кальцием, данные компоненты помогают снизить давление и держать его в норме;
— исключить энергетики и различные психостимулирующие вещества.
При выполнении этих рекомендаций можно повысить уникальность терапии в несколько раз. Гипертония заставляет человека изменить свой образ жизни: начать правильно питаться, придерживаться режима сна, выполнять небольшие физические нагрузки… Сегодняшние реалии таковы, что большинство людей ведут неправильный образ жизни, который потом выливается в различные заболевания, похуже, чем гипертония. Так что рекомендации, данные врачами, полезны и здоровому человеку. Берегите себя и следите за своим здоровьем!
Загрузка...
