Кожа рук наиболее подвержена механическому воздействию и соприкасанию с вызывающими раздражение предметами. Она не защищена от различных факторов влияния, поэтому часто случаются неприятные ситуации. Кожный покров может контактировать с инфекциями, химическими веществами, горячими или очень холодными предметами, влагой, из-за чего и появляются дефекты. Мало кто задумывается, что даже простая бытовая химия может вызывать зуд на руках и раздражение. Только при появлении серьезных симптомов человек задумывается о причинах.
Содержание
Что вызывает зуд?
Зуд, является распространенным симптомом, который часто связан с повышенной сухостью. Тело производит натуральное масло, называемое кожным салом. Когда происходит его истощение, наблюдаются изменения и в состоянии кожи. Существует несколько типичных и наиболее распространенных причин зудящей кожи, включая экологические и внутренние факторы. К счастью, решить эту проблему не столь сложно благодаря инновационным разработкам и смягчающим кремам, которые приобретают в аптеках и интернет-магазинах.
Регулярное мытье рук горячей водой. Продолжительный контакт с горячей водой приводит к чрезмерной сухости, убивая естественный сальный баланс. Дерматологи советуют избегать таких процедур, обрабатывая кожу теплой водой по необходимости.
Частые стрессы. Повышенная агрессивность и депрессивное состояние способствуют деформации соединений, называемых гистамином, которые вызывает зуд, покраснение, а иногда и дерматологическую сыпь. Снижение стресса с помощью физических упражнений для тела и дыхания, а также медитация помогут облегчить симптомы менопаузы.
Дегидратация. По сути, это то может очевидная причина, но многие люди не считают, что она имеет отношение к зудящей коже. Важно поддерживать гидратацию для улучшения здоровья кожи.
Переохлаждение. Зимняя погода может очень резко отражаться на состоянии кожи. Низкая влажность сопровождается ее высушиванием и тресканьем. Уделите достаточно внимания кожному покрову, используя защитные и питательные крема.
Дерматит. Это хроническое состояние, которое заставляет кожу высыхать, из-за чего и появляется характерный зуд. В этом случае необходимо продиагностироваться со специалистом и предпринять все меры для устранения причин недуга.
Псориаз. Отклонение в состоянии кожи, которое вызывает чешуйчатость и зудящие ощущения.
Проблемы с щитовидной железой. Могут повлиять на потоотделение и маслодобывающие железы, которые также высушивают кожу. Низкая активность щитовидной железы (гипотиреоз) приводит к снижению метаболической активности организма, что также может влиять на свойства кожи.
Неправильно подобранные средств гигиены. Если в процессе мойки рук вы испытываете «скрипучий» звук, это может свидетельствовать о том, что средство защиты достаточно жесткое. Из-за этого со временем может уменьшиться количество натуральных масел.
Аллергические реакции. Реакция проявляется в результате приема конкретных продуктов или контакта с определенными предметами. В большинстве случаев побочные эффекты возникают в результате применения неподходящих косметических средств.
Медикаменты. Некоторые лекарства могут способствовать сыпь и раздражению из-за индивидуальной непереносимости компонентов из состава. Также тревожные сигналы организма связаны с передозировкой препаратов.
Также отклонения могут провоцировать и внекожные недуги (диабет, желтуха и другие). При проявлении симптомов, которые беспокоят вас на протяжении длительного времени, необходимо обратиться к дерматологу. Одно из первых обследований – тест на паразитов. Если их не обнаруживают, может понадобиться сдача целого комплекса анализов. Исследования будут касаться патологии почек, печени, недугов эндокринной системы. Только после комплексного обследования можно определить причину зуда, а затем переходить к курсу лечения.
Зуд кожи – это дискомфортное раздражение. Оно может быть вызвано рядом факторов, включая горячий душ, слишком частое мытье рук неподходящим мылом, обветривание и переохлаждение. Масло следить за состоянием своих рук во избежание образования сильных трещин и зудящего ощущения.
Народные методы профилактики
В народной медицине выделяют несколько продуктов, способствующих увлажнению и предотвращающих отшелушивание кожи. Среди них выделяют:
- кокосовое масло — натуральный увлажняющий крем, который способен противостоять сухой, зудящей кожей. Он обладает дезинфицирующим противогрибковым средством, поэтому бережно очищает и защищает кожу;
- авокадо — это ценный источник незаменимых жирных кислот, полезных для кожи и волос;
- овсяная каша — успокаивает и увлажняет, помогает облегчить зуд и нервную боль, вызванную потрескавшейся кожей. Добавление молотой овсянки в теплую ванну — традиционный метод лечения зуда для ветряной оспы;
- яблочный уксус помогает в обработке сухой, потрескавшейся и инфицированной кожи. Достаточно смочить немного яблочного уксуса на ватный диск и тщательно протереть им пораженные участки.
Лечение зуда в области кистей рук
Учитывая, что к лечению переходят только после обследования, есть несколько рекомендаций, которые помогут пациенты снять сопутствующие симптомы и уменьшить их тревожность. К общим рекомендациям относят, как изменения рациона, так и некоторые простые процедуры.
Из рациона рекомендую исключить ряд продуктов, которые могут стать причиной аллергии. В большинстве случаев раздражение провоцируют острые, чрезмерно соленые, пряные продукты. Поэтому, врачи рекомендуют избегать употребления кофе, алкоголя, крепленных чаев.
Для укрепления иммунной системы и кожного покрова советуют пропить витаминные комплексы на основе кальция, антигистаминных средств, йода. Это первичная помощь при зуде. Устранение проблем и исключение симптомов доступно только после комплексного обследования, когда врач сможет определить, чем было спровоцированы такие изменения покрова.
Если у пациента нет определенных противопоказаний, рекомендованы успокаивающие ванночки для рук на основе отваров трав и экстрактов. При этом температура воды должны незначительно превышать 36,6.
Для заживления и ускорения процессов регенерации можно протирать поврежденный участок настойкой календулы, мазями и специальными кремами на основе ментола. Если зуд становится непереносимым, применяют специальные гели, в состав которых входят кортикостероидные гормоны.
Предотвращение зуда отварами и настойками
Рассмотрим несколько наиболее эффективных народных рецептов для устранения неприятных ощущений:
- экстракт вероники лекарственной: одну столовую ложку растения разбавляют кипяченой водой (2 ст.л.). Затем необходимо выдержать настойку на протяжении одного часа. Принимать отвар рекомендуют несколько раз в сутки 3-4 в качестве укрепляющего напитка. Если в результате процеживания остаются частицы растения, его можно использовать для приготовления компресса;
- укроп: предварительно растение тщательно измельчают, заливают двумя ложками горячей кипяченой воды. Достаточно всего 10 минут для приготовления отвара. Принимают такую лечебную жидкость на протяжении двух дней;
- крапива: в процессе измельчения листьев растения нужно получить 2 чайных ложки сухой смеси, которую потом заливают столовой ложкой кипятка. Для настойки понадобится всего час времени;
- мята перечная: для приготовления восстанавливающего коктейля на основе мяты берут 2 чайные ложки листьев, которые заливают столовой ложкой кипятка. Рекомендованная доза – 3 раза в день по 1 столовой ложки. Также настойкой протирают руки и принимают с ее добавлением ванны;
- лопух: измельчают корень растения (1 столовая ложка), добавляют пол литра воды. Принимают отвар по 4 раза в день.
Симптомы зудящей кожи при менопаузе
Женщины, у которых развиваются дискомфортные ощущения во время менопаузы, могут испытывать симптомы по разной степени сложности. По статистическим исследованиям, локти и зона лица являются первыми местами, где развивается сильный зуд. Также доказано, что наиболее подвержена заболеванию зона декольте, шеи, спины.
В дополнение к главному симптому зуда, изменения кожи в период менопаузы также могут вызывать следующие симптомы:
- образование незначительных синяков на поверхности кожи;
- красная или раздраженная кожа;
- сыпь на разных частях тела;
- повышенная сухость;
- отклонения в виде онемения, покалывания.
Поскольку менопауза вызвана гормональными изменениями, подходит исключительно индивидуальная терапия, которая может включать медикаментозное лечение и проведение восстанавливающих процедур.
Зуд на руках: как лечить
Несмотря что чаще всего пациенты сталкиваются с симптомами при аллергических реакциях и в результате воздействия внешних экологических факторов, встречаются и случаи, связанные с гормональным дисбалансом во время менопаузы. Гормоны эстрогена и прогестерона играют определенную роль в производстве коллагена, белка, ответственного за здоровую структуру кожи. Поэтому, когда уровень гормонов колеблется во время менопаузы, организму может быть недостаточно коллагена, из-за чего многие женщины испытывают дискомфорт, связанный с сухой и зудящей кожей.
Поскольку зуд у женщин среднего возраста часто обусловлен гормональным дисбалансом во время менопаузы, его можно лечить, балансируя уровни гормонов. Гормональные препараты выписывает доктор после ряда обследований и заключений. При лечении сухой и зудящей кожи применяют три разных подхода: изменение образа жизни, альтернативная медицина и прием медикаментов.
Рекомендуется начать с первого подхода, который влечет за собой наименьший риск, -изменения образа жизни. Как правило, лекарства используются только в критичных случаях, когда два предыдущих способа остается бессильными.
Изменение образа жизни
Такой подход практически не подвергает никакому риску, но он требует большей решительности и приложения усилий. Во многих случаях простые корректировки образа жизни не только избавляют от зуда кожи, но и приносят пользу всему здоровью.
Первым шагом является поддержание организма всеми необходимыми питательными веществам для сбалансированной диеты. Омега-3 жирные кислоты уменьшают воспаление, в то время как витамин Е помогает сохранять влагу и снимает сухость и зуд. Эти питательные вещества содержатся в холодноводных рыбе, зелени и цельных зернах. Соевые продукты — еще один здоровый выбор, потому что они богаты не только белком, но и фитоэстрогенами, которые могут повысить уровень эстрогена в организме. Питьевая вода может также помочь избежать сухости, увлажняя кожу изнутри.
Врачи рекомендуют включить в свой рацион ряд питательных веществ для здоровья кожи: антиоксиданты, омега-3, витамины С, Е и В.
Физическая активность и регулярные тренировки помогут также справиться с зудом кожи. Мало того, что физическая активность приносит пользу эндокринной (гормональной) системе, но также увеличивает кровоток, помогает питательным веществам более эффективно проникать в кожу. В этом случае специалисты отмечают йогу, как одну из лучших форм безопасной для здоровья активности.
Отказ от вредных привычек также помогает избавиться от сухой кожи. Регулярное применение увлажняющего крема (не косметического, а лечебного – например, вазелин) может обеспечить временное облегчение. Поскольку известно, что курение высушивает кожу и замедляет кровообращение, важно смягчить и в конечном итоге устранить эту привычку. Аналогичным образом, избыточное потребление алкоголя может ухудшить симптомы гормонального дисбаланса, включая зуд кожи.
Хотя корректировки образа жизни являются достаточно полезными и эффективными, их трудно применять на практике. Кроме того, только некоторые изменения касаются гормонального дисбаланса, главной причиной большинства климактерических зудов. К счастью, альтернативные лекарства могут сбалансировать гормоны, тем самым облегчая симптоматику.
Зуд на руках: альтернативная медицина
Этот подход включает в себя ряд процедур, таких как спа-процедуры и увлажняющие маски. В частности, травяные добавки и растительные компоненты считаются наиболее доступным и безвредными в сравнении с другими альтернативными вариантами.
С точки зрения природы растительных добавок выделяют два типа препаратов, которые способны побороть симптомы зудящей кожи: фитоэстрогены и гормонально-регулирующие добавки.
Фитоэстрогенные добавки представляют собой растительные настойки, отвары, способные стабилизировать гормональный фон. Питоэстрогены — эти добавки богаты фитоэстрогенами, соединениями на основе растений, которые могут компенсировать дефицит эстрогена. Их не следует принимать в течение длительного времени, поскольку введение внешних гормонов в организм может уменьшить его гормональные способности, что в конечном итоге вызывает дефицит эстрогена. Однако они, как правило, безопасны для краткосрочного использования.
Гормонально-регулирующие добавки – усиливают эндокринную систему, питая ее железы, поддерживая регулируемое производство естественных гормонов. С их помощью можно стабилизировать не только уровни эстрогена, но и прогестерон, тем самым обеспечивая облегчение от зудящей кожи. Препараты в большинстве случаев не содержат побочных эффектов.
Загрузка...
