Умеренная или даже сильная изжога при беременности — обычное дело для многих будущих мам, не вызывающее удивления. И это понятно, так как изменения в организме беременной женщины сами располагают к появлению данного недруга.
При этом изжога у беременных бывает на всех сроках, хотя наиболее часто появляется изжога при беременности на поздних сроках. В данной статье мы поговорим о том, как проявляется изжога и как ее лечить.
Причины возникновения изжоги при беременности
Почему при беременности (на всех ее этапах) возникает изжога (или, как ее называют научно, эзофагит)? На самом деле причин здесь несколько.
Основной причиной является выброс желудочной кислоты в просвет пищевода из-за сдавливания внутренних органов расширяющейся маткой. При этом в начале беременности изжога проявляется легким жжением в горле, чего не скажешь о последних неделях перед родами.
Эзофагит на позднем сроке беременности отличается сильнейшим жжением в горле и грудине, а также тошнотой. И не удивительно, ведь изжога в первом триместре беременности столь слаба из-за небольших размеров плода, а, следовательно, чем меньше плод — тем меньше давление на внутренние органы.
Но на 37-38-39-40 неделях он достаточно крупный и сдавливает внутренние органы сильнее, что и провоцирует сильнейшие выбросы содержимого желудка в пищевод. Особенно сильна изжога в данном случае тогда, когда женщина принимает горизонтальное положение, что очевидно.
Кроме того, существенную роль в возникновении изжоги играют и гормоны, которые в огромных количествах выделяются во время беременности. Так, например, прогестерон влияет на сократительную функцию запирательного сфинктера пищевода, ослабляя его. Из-за этого желудочному соку легче проникнуть в пищевод и вызвать мучительные симптомы эзофагита (не только в грудине, но и горле).
Причины изжоги, перечисленные выше, хотя и являются основными при беременности, но не единственные. Cуществуют целый список причин:
- принятие горизонтального положения сразу после трапезы;
- обильное употребление жирной, жаренной и острой пищи на ранних (на 8-36 неделях) и поздних (37-38-39-40 неделях) беременности;
- употребление воды во время трапезы;
- повышение уровня гормонов (в частности прогестерона);
- курение во время беременности;
- наличие патологий ЖКТ, а если быть точнее — желудка и пищевода;
- повышение внутрибрюшного давления (что часто бывает на поздних сроках, когда малыш имеет максимальный размер тела).
Если говорить о частоте эзофагита при беременности, то бывает он у 90% женщин. Причем никакой корреляции с массой тела данная патология не имеет, однако есть прямая корреляция с привычками питания и приоритетами в выборе еды.
Так, например, в начале беременности, на ранних сроках, эзофагит практически всегда бывает только у тех женщин, которые злоупотребляют пищей, употребляя ее в огромных количествах. На поздних сроках (37-38-39-40 неделях) эзофагит может появиться и у женщин, придерживающихся диет. В этом случае эзофагит напрямую связан с внутрибрюшным давлением и воздействием гормонов на пищеводный сфинктер.
Проходит ли изжога после беременности?
Уже перед родами интенсивность и частота изжоги снижается, в первую очередь благодаря снижению выработки прогестерона. После родов она и вовсе сходит на нет, но только в том случае, если ее появление вызвала сама беременность, а не проблемы с ЖКТ или вредные привычки питания.
Но для большей уверенности рекомендуется уже на 37-38-39-40 неделях начинать терапевтическое лечение изжоги. Для этого можно применять народные средства и пить различные антацидные препараты, и применить корректировку режима питания.
Сразу хотим отметить, что народные приметы как лечение изжоги при беременности не работают. Народные приметы — абсолютно антинаучное и неоправданное занятие, которое нет смысла обсуждать всерьез.
Опасна ли изжога при беременности?
Несмотря на сильнейшие симптомы изжоги, данное заболевание никогда не приводит к развитию заболеваний, угрожающих здоровью. Однако это не значит, что лечения не требуется, изжогу в любом случае следует остановить и как можно раньше.
Также следует отметить, что наличие эзофагита у матери никоим образом не влияет на здоровье плода. Однако некоторые женщины прибегают к лечению непонятными медикаментами в домашних условиях, что уже напрямую может повлиять на плод.
Так, например, не рекомендуется пить в домашних условиях препараты, не назначенные врачом, а выбранные из своих личных убеждений. Только врач может определить, какие препараты можно пить без опаски для здоровья малыша.
Более того, ни в коем случае нельзя выбирая препараты для лечения изжоги в домашних условиях, руководствоваться советами медицинского персонала аптеки! Фармакологи не имеют права назначать подобного рода лекарства при беременности, так как некомпетентны в этих вопросах. Любое средство от изжоги при беременности должен назначать врач-гастроэнтеролог или терапевт.
Медикаментозное лечение изжоги
В плане медикаментозной терапии, избавиться от изжоги при беременности помогут так называемые антацидные средства. В своем составе они имеют соли магния и алюминия, а по механизму действия делятся на те, что создают защитный барьер желудка, и те, что нейтрализуют желудочную кислоту.
Лекарство такого типа абсолютно безопасно как для матери, так и для ребенка. Наиболее популярными антацидами являются:
- Лекарство-гель «Маалокс».
- Сосательные таблетки «Ренни».
- Таблетки «Гевискон».
- Альмагель.
Гель «Маалокс» помогает бороться как с острыми приступами эзофагита, так и с его хроническим течением. Более того, если изжога только начинается, то рекомендуется выпить 1 пакетик «Маалокса», который в течение двух-трех минут снимет все симптомы. Данное лекарство можно принимать на любых, в том числе и ранних, неделях беременности.
Таблетки «Ренни» следует принимать сразу же как только начинается изжога. «Ренни» помогает устранить симптомы эзофагита уже через 5 минут от применения. Таблетки «Ренни» попросту снижают рН желудочной кислоты, тем самым превращая ее, по сути, в обычную воду, которая не оказывает раздражающего воздействия на стенки пищевода.
«Гевискон» и «Альмагель» действуют точно так же, как «Маалокс» и «Ренни». Также следует обратить внимание на такие лекарства, как «Печаевские таблетки» и «Гастал».
Подобное лекарств помогает не хуже «Ренни» и «Маалокса», однако применять его на ранних неделях беременности не рекомендуется. При этом «Печаевские таблетки» и «Гастал» действуют подобно «Ренни», снижая кислотно-пептическую активность сока в желудке и уменьшая общую рН желудочной кислоты.
Народные средства от изжоги при беременности
Если мы говорим о народных средствах, то первым делом представляется сода от изжоги при беременности. И действительно, это очень популярный и эффективный способ быстро устранить любой признак эзофагита.
Для приготовления содового раствора достаточно в кружку теплой кипяченой воды добавить чайную ложку соды. Далее остается лишь перемешать содержимое кружки и залпом (без задержки во рту!) выпить раствор. Помните, что делать и принимать такой раствор можно даже во время беременности, однако не чаще двух раз в неделю.
И здесь проблема не только в потенциально негативном воздействии раствора на организм ребенка, но и в воздействии на организм матери. Так частое употребление содового раствора сильно нарушает кислотный баланс ЖКТ.
Еще неплохо при эзофагите помогает болотный аир. Корни этого растения следует измельчить до порошкообразного состояния и затем небольшую его часть (половину чайной ложки) добавить в стакан кипяченой воды и размешать. Полученный раствор следует пить залпом.
Также хорошо помогает от эзофагита горькая полынь. Для приготовления лечебного напитка необходимо всего треть чайной ложки горькой полыни. Ее нужно добавить в стакан наполовину наполненный кипятком и дать настояться 48 часов. Пить такой настой нужно слегка подогретым и небольшими глотками.
Изжога при беременности (видео)
Профилактика: как избежать появления изжоги при беременности?
Вполне очевидно, что бороться с уже имеющимся эзофагитом куда сложнее, чем предупредить его развитие заранее. Поэтому есть смысл поговорить о профилактике изжоги.
Часто эзофагит начинается в первые два-три часа после трапезы, поэтому имеет смысл ограничить себя в принятии горизонтального положения в первые часы после еды. Почему?
Дело в том, что находясь в горизонтальном положении (лежа) и без того повышенное внутрибрюшное давление (из-за плода) заметно увеличивается. Из-за этого возрастает давление на пищеводный сфинктер, который и без того ослаблен под воздействием гормона прогестерона, что может привести к появлению эзофагита.
Также рекомендуется кушать по 6-8 раз в день с фиксированными интервалами (например, каждые 2 часа). И на то есть причины, ведь одной из самых частых причин изжоги является как раз таки одномоментное принятие большого количества пищи. Поэтому целесообразно кушать дробно и маленькими порциями.
Кроме того, врачи рекомендуют класть под голову на время сна не одну, а две подушки, чтобы в итоге получалось спать с приподнятой головой. Таким образом можно застраховать себя от заброса желудочного сока в просвет пищевода.
Подробнее о питании: что нужно и что не нужно есть?
Есть список продуктов питания, которые при наличии эзофагита во время беременности употреблять нельзя. К запрещенным продуктам относятся:
- жирная и жареная пища;
- слишком соленная и перченая пища;
- алкогольные и стимулирующие (вроде энергетиков) напитки;
- жирные сорта мяса, рыбы;
- «фаст-фуд»;
- майонез и кетчуп;
- колбасы, соски;
- мучное в больших количествах.
Есть также список и тех продуктов, которые полезны как в плане профилактики, так и лечения изжоги. К полезным относят:
- салаты на оливковом масле (майонез категорически запрещен!);
- гарниры из овощей (только в отварном или протертом виде);
- запеченные фрукты;
- куриное филе;
- молочные продукты;
- паровые омлеты;
- нежирная рыба;
- белый (обязательно подсушенный) хлеб;
- вареная свекла;
- распаренный чернослив.
Загрузка...
