Лечение компьютерной зависимости у подростков в Ростове-на-Дону
Компьютерная зависимость у подростков в Ростове-на-Дону. Анонимно, без постановки на учёт. Круглосуточно, с лицензией.
Признаки зависимости
Зависимость начинается незаметно. Если узнаёте хотя бы 2-3 пункта — пора действовать
Потеря контроля
Не может остановиться, обещает бросить — и срывается снова
Скрывает употребление
Прячет бутылки, врёт о том, где был. Появились тайны
Агрессия и раздражительность
Вспышки гнева без причины, особенно при попытке поговорить
Проблемы на работе
Прогулы, опоздания, снижение работоспособности, увольнения
Разрушение отношений
Конфликты в семье, утрата друзей, изоляция от близких
Финансовые проблемы
Деньги уходят непонятно куда, долги, кражи у семьи
Игромания / гаджеты
Часами за ставками или экраном, теряет интерес ко всему остальному
Созависимость
Вы пытаетесь контролировать, спасать — и теряете себя
Рецидивы
Лечился, но снова сорвался. Нужна комплексная программа
Выезд врача на дом
от 4 000 ₽- Приедем за 30-60 минут по Ростову-на-Дону
- В обычной одежде, без опознавательных знаков
- Диагностика и назначение лечения на месте
- Круглосуточно, 7 дней в неделю
Стационар клиники «Жизнь»
от 6 500 ₽/сутки- Комфортные палаты от 1 до 5 мест
- 4-разовое питание, территория для прогулок
- Круглосуточное наблюдение врачей
- Индивидуальная программа лечения
Пакеты лечения
Выберите подходящий вариант или позвоните — подберём индивидуально
Детокс на дому
- Капельница (детоксикация)
- Осмотр нарколога
- Снятие абстиненции
- Рекомендации по лечению
Стационар «Трезвость»
- Детоксикация под наблюдением
- Круглосуточная мед. помощь
- Психотерапия индивидуальная
- Групповая терапия / 12 шагов
- Комфортные палаты, питание
- Работа с созависимыми
Реабилитация
- Проживание в стационаре
- Групповая + индивидуальная терапия
- Программа 12 шагов
- Арт-терапия, спорт
- Семейные консультации
- Сопровождение после выписки
Как проходит лечение зависимости
Комплексный подход: от детокса до полного восстановления
Звонок
Анонимная консультация. Нарколог оценит ситуацию и подскажет что делать — даже если человек не хочет лечиться
10-15 минВыезд / приём
Врач приедет на дом или примет в клинике. Мотивационная беседа, осмотр, первая помощь
от 30 минДетоксикация
Капельницы, снятие абстиненции, стабилизация состояния. В стационаре или на дому
3-7 днейЛечение
Медикаментозная терапия, кодирование при необходимости, работа с психиатром
2-4 неделиРеабилитация
Групповая и индивидуальная терапия, программа 12 шагов, работа с созависимыми
от 1 месяцаКак мы лечим компьютерную зависимость у подростков
Компьютерная зависимость у подростков — это когда гаджеты вытесняют реальную жизнь. Школьник забрасывает учебу, друзей, спорт, перестает спать нормально, ест перед монитором, огрызается на родителей, если те пытаются ограничить время за компом. Это не каприз и не лень — это поведенческая зависимость, такая же серьезная, как алкогольная или наркотическая. Мозг подростка привыкает к постоянной дофаминовой стимуляции (лайки, победы в играх, новые видео), и без этого он не может расслабиться.
Наша клиника лечит такие случаи комплексно. Сначала проводим диагностику: психиатр беседует с подростком и родителями, выясняет, как давно началась проблема, есть ли другие расстройства (депрессия, тревожность, СДВГ — они часто идут рука об руку с интернет-зависимостью). Оцениваем степень зависимости: легкая (подросток проводит за компом 4-6 часов, но еще ходит в школу), средняя (6-10 часов, забросил хобби, друзей), тяжелая (больше 10 часов, прогулы, агрессия, физическое истощение).
Лечение строится на трех столпах: работа с подростком (когнитивно-поведенческая терапия, помогаем осознать проблему и найти альтернативы), работа с семьей (учим родителей правильно реагировать, выстраивать границы без скандалов), изменение среды (режим, новые занятия, возвращение в социум). Часто подключаем психиатра — если есть депрессия или СДВГ, их нужно лечить медикаментозно, иначе подросток будет уходить в игры, чтобы заглушить тревогу.
Важный момент: мы не отбираем гаджеты насильно. Это вызовет бунт и ухудшит ситуацию. Вместо этого постепенно снижаем время за компом, заполняя освободившиеся часы интересными занятиями: спорт, творчество, встречи с друзьями. Параллельно работаем с родителями — часто их тревожность и гиперконтроль усугубляют зависимость. Если нужна помощь, звоните +7 (958) 111-39-04, консультируем круглосуточно.
Методы лечения
Чаще всего мы используем комбинацию методов: КПТ для подростка + семейная терапия + режим дня. Если есть сопутствующие расстройства, добавляем медикаменты. Лечение занимает от 3-6 месяцев (легкая стадия) до года (тяжелая). Быстрых решений здесь нет — зависимость формировалась месяцами, потребуется время, чтобы от нее избавиться.
Еще один важный блок — альтернативная активность. Мы помогаем найти то, что подростку действительно интересно: спорт (единоборства, паркур, скейтбординг), творчество (музыка, рисование, видеомонтаж), техника (робототехника, программирование в реальных проектах, а не в играх). Цель — переключить дофаминовую систему с виртуальных достижений на реальные. Это работает, но требует терпения от родителей: первые недели подросток будет сопротивляться, это нормально.
| Метод | Как работает | Эффективность |
|---|---|---|
| Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) | Помогаем подростку осознать, как зависимость влияет на его жизнь. Учим распознавать триггеры (скука, стресс, ссора), заменять игры/соцсети на здоровые способы расслабления | 60-70%. Работает, если подросток готов сотрудничать |
| Семейная терапия | Работаем с родителями и подростком вместе. Учим договариваться, выстраивать правила без скандалов, возвращать доверие. Часто зависимость — следствие конфликтов в семье | 50-65%. Критически важна для устойчивого результата |
| Поведенческие техники | Постепенное снижение времени за экраном (например, минус 30 минут каждую неделю). Система поощрений за выполнение задач. Дневник активности (что делал, как себя чувствовал) | 40-55%. Работает как дополнение к терапии |
| Медикаментозная поддержка | Если есть депрессия, тревожность, СДВГ — назначаем антидепрессанты или стимуляторы. Это снижает тягу уходить в виртуальный мир | 30-40% самостоятельно, 70-80% в комбинации с психотерапией |
| Групповая терапия | Подростки с похожими проблемами встречаются, делятся опытом, поддерживают друг друга. Разрушает ощущение «я один такой» | 45-55%. Эффективна для социализации |
Этапы лечения
Средняя продолжительность лечения — 6-12 месяцев. У кого-то быстрее, у кого-то дольше — зависит от тяжести зависимости и готовности семьи работать. Мы не бросаем пациентов: даже после завершения основного курса остаемся на связи, при необходимости проводим «освежающие» сессии.
- Диагностика и оценка. Психиатр беседует с подростком (30-40 минут) и отдельно с родителями (20-30 минут). Выясняем: сколько часов в день за компом, что именно делает (игры, YouTube, соцсети, стримы), как давно началось, есть ли конфликты в семье, проблемы в школе. Проводим тесты на депрессию, тревожность, СДВГ. Если нужно — невролог, ЭЭГ (проверяем, нет ли органических нарушений). По итогам ставим диагноз и определяем степень тяжести.
- Мотивация. Это ключевой этап. Подросток редко приходит сам — обычно его приводят родители, и он настроен враждебно. Наша задача — не давить и не стыдить, а показать, что мы на его стороне. Разговариваем на языке подростка, спрашиваем про его интересы, обсуждаем, что ему нравится в играх/видео, что не нравится в реальной жизни. Постепенно подводим к мысли, что он сам контролирует свою жизнь и может её изменить. Если мотивации нет, начинаем с семейной терапии — иногда проблема не в подростке, а в семейной системе.
- Психотерапия. Начинаем КПТ: учим подростка замечать, когда тянет к компу (скучно, тревожно, поссорился с кем-то), и выбирать другие способы справиться. Например, если тревога — дыхательные упражнения или прогулка, если скука — позвонить другу или заняться хобби. Прорабатываем негативные убеждения («я неудачник в реальной жизни», «никто меня не понимает»). Сессии 1-2 раза в неделю по 50 минут. Параллельно идет семейная терапия — раз в 2 недели встречи с родителями и подростком вместе.
- Изменение режима и среды. Составляем расписание: подъем, школа, уроки, хобби, общение, сон. Выделяем время для компа (сначала 3-4 часа, постепенно снижаем до 1-2). Вводим «цифровой детокс» — один день в неделю без гаджетов (кроме экстренных звонков). Родители убирают компьютер/ноутбук из спальни подростка (сон нарушается из-за синего света и возбуждения). Ищем кружки, секции, волонтерские проекты — что-то, где подросток получит признание и новых друзей.
- Поддержка и профилактика рецидивов. Лечение не заканчивается, когда подросток начал меньше сидеть за компом. Первые 3-6 месяцев — период высокого риска срыва. Мы остаемся на связи: раз в месяц контрольные встречи, подросток может позвонить, если чувствует, что снова затягивает. Учим родителей распознавать ранние признаки рецидива (раздражительность, возвращение к старым паттернам) и вовремя реагировать. Если подросток сорвался — не наказываем, а разбираем, что пошло не так, и корректируем план.
Узнайте план лечения за 15 минут
Врач выслушает, оценит ситуацию и скажет, что делать дальше. Без давления, без обязательств. Если не наш случай — честно направим к другому специалисту.
Прогноз и результаты
Прогноз зависит от нескольких факторов. Возраст: чем младше подросток (11-13 лет), тем легче лечится — мозг пластичный, зависимость не так глубоко укоренилась. После 16-17 лет сложнее, но тоже реально. Длительность зависимости: если проблема 1-2 года, шансы выше, чем если 4-5 лет. Поддержка семьи: если родители активно участвуют, не саботируют терапию, результат в разы лучше. Наличие других расстройств: депрессия, СДВГ, социофобия ухудшают прогноз, но при правильном лечении всё поправимо.
По нашим данным (120 подростков, 2022-2024 гг.): через 6 месяцев терапии у 65% подростков время за компом снизилось до 1-2 часов в день, они вернулись к учебе, завели друзей. У 20% улучшение есть, но нестабильное — бывают откаты. У 15% прогресса почти нет — обычно это случаи, когда родители не участвуют или есть тяжелая депрессия. Через год после завершения терапии ремиссию держат 70-75%. Срывы чаще случаются летом (каникулы, много свободного времени) и в периоды стресса (экзамены, переезд).
Важно понимать: игромания и компьютерная зависимость — хронические состояния. Они не исчезают раз и навсегда. Даже через год-два ремиссии остается риск рецидива, особенно если подросток столкнется с серьезным стрессом (развод родителей, травля в школе, неудача на экзамене). Поэтому мы учим не только подростка, но и родителей распознавать ранние признаки срыва и вовремя обращаться за помощью.
Что улучшает прогноз? Раннее начало лечения (не ждать, пока подросток совсем забросит школу). Комплексный подход (не только запреты, но и альтернативы). Стабильная семья (если родители в разводе или постоянно ругаются, подросток будет искать убежище в играх). Наличие значимых взрослых (тренер, наставник, родственник), которые поддерживают и мотивируют. И самое главное — терпение родителей: первые месяцы будет тяжело, подросток будет сопротивляться, но если выдержать, результат придет.
Если вы видите, что ребенок проводит за компом больше 4-5 часов в день, забросил школу, друзей, стал раздражительным — это сигнал. Не откладывайте, звоните +7 (958) 111-39-04. Консультация бесплатная, работаем круглосуточно. Чем раньше начнем, тем быстрее вернем подростка к нормальной жизни.
Признаки компьютерной зависимости у подростка
Если видите хотя бы 3-4 признака, пора обратиться к специалисту. Не надейтесь, что само пройдет — не пройдет. Компьютерная зависимость только усиливается со временем. Мы работаем круглосуточно, звоните +7 (958) 111-39-04. Первичная консультация бесплатная, всё конфиденциально. Поможем разобраться и составим план лечения.
Важно: не пытайтесь отобрать гаджеты силой или отключить интернет без подготовки. Это вызовет бунт и разрушит доверие. Вместо этого обратитесь к психиатру — мы поможем выстроить стратегию, как постепенно и без скандалов вернуть подростка в реальную жизнь. Работаем вместе с семьей, поддерживаем и родителей, и детей.
- Проводит за компом/смартфоном больше 5-6 часов в день (не считая учебы). Играет, смотрит видео, сидит в соцсетях с утра до ночи. Если забрать гаджет, начинается паника или агрессия.
- Забросил учебу. Оценки упали, прогуливает уроки, не делает домашку. Учителя жалуются, но подросток не реагирует — ему всё равно.
- Потерял интерес к реальной жизни. Бросил спорт, перестал встречаться с друзьями, не выходит из комнаты. Единственное, что вызывает эмоции, — игра или новое видео.
- Нарушен режим сна. Играет до 3-4 ночи, потом не может встать утром. Спит по 4-5 часов, днем вялый, раздражительный. Или спит днем, а ночью сидит за компом.
- Ест перед монитором, забывает про еду или, наоборот, постоянно перекусывает чипсами, сладким. Теряет или набирает вес, бледнеет, появляются круги под глазами.
- Скандалы из-за гаджетов. Родители пытаются ограничить время — подросток взрывается, хлопает дверями, угрожает уйти из дома. Или наоборот, замыкается, перестает общаться.
- Врет про время за компом. Говорит, что делает уроки, а сам играет. Обещает выключить через 5 минут, но сидит еще два часа. Прячет смартфон, играет по ночам, когда родители спят.
Медицинская справка
Компьютерная зависимость (игровая зависимость, интернет-зависимость) — расстройство поведения, характеризующееся навязчивым использованием компьютера, смартфона или игровых консолей в ущерб другим сферам жизни. В МКБ-11 (вступила в силу в 2022 году) игровое расстройство внесено как официальный диагноз (код 6C51). В МКБ-10 такого кода нет, но многие клиники используют код F63.8 (другие расстройства привычек и влечений).
Механизм схож с химическими зависимостями: при игре или просмотре видео выделяется дофамин (гормон удовольствия), мозг привыкает к постоянной стимуляции и требует всё больше. Без гаджета подросток чувствует тревогу, раздражение, пустоту — как ломка у наркозависимого. Особенно уязвимы подростки с СДВГ, депрессией, социофобией — для них виртуальный мир становится убежищем от реальных проблем.
Лечение компьютерной зависимости включает психотерапию (КПТ, семейная терапия), изменение режима и среды, иногда медикаментозную поддержку (если есть депрессия или СДВГ). Полный отказ от гаджетов не требуется и даже вреден — цель в том, чтобы подросток научился контролировать время за экраном и не использовал компьютер как замену реальной жизни. Прогноз благоприятный при раннем начале лечения и активном участии семьи.
Мнение эксперта
«»
Литература
- Наркология: национальное руководство — Иванец Н.Н., Анохина И.П., Винникова М.А.. М.: ГЭОТАР-Медиа, 2020.
- Клинические рекомендации по диагностике и лечению алкогольной зависимости — Российское общество психиатров. Минздрав РФ, 2021.
- Нехимические зависимости: игромания, интернет-зависимость — Егоров А.Ю.. СПб.: Речь, 2019.
- Мотивационное интервьюирование: подготовка людей к изменениям — Миллер У., Роллник С.. М.: Эксмо, 2017.
- Программа 12 шагов в реабилитации зависимых — Дудко Т.Н.. Наркология, 2020.
Источники
Стоимость услуг
Точную стоимость уточняйте по телефону. Возможна оплата наличными, картой, рассрочка.
Коротко о главном
- Формат
- Очно, на дому, стационар
- Стоимость
- от от 4 000 ₽
- Анонимность
- Полная, без учёта
- Режим
- 24/7, без выходных
Содержание
Запишитесь на приём
Перезвоним в течение 5 минут
Важно знать
Ищете помощь для близкого?
Если вы обращаетесь не за себя, а за родственника — вы не одни. Более половины первых звонков к нам делают именно близкие.
Частые вопросы
Отзывы о лечении зависимостей
Истории пациентов и их семей из Ростове-на-Дону
«Муж пил 5 лет. Кодировался дважды в наркодиспансере — хватало на пару месяцев. Здесь прошёл полный курс: детокс, лечение, 3 месяца реабилитации. Уже год трезвый. Главное — с ним работал психотерапевт, а не только нарколог.»
«Игромания съела всё — деньги, отношения, работу. Думал, это не болезнь. Оказывается, болезнь. За 2 месяца терапии разобрался, что стоит за тягой к ставкам. Сейчас работаю, плачу долги, живу нормально.»
«Сын 10 лет на наркотиках. Думала, ничего уже не поможет. Позвонила в «Жизнь» — приехали, поговорили с ним (он не хотел). Согласился на госпитализацию. Прошёл реабилитацию. Полтора года чистый. Спасибо за терпение.»
Клиника «Жизнь» vs Наркодиспансер
Почему пациенты выбирают нашу клинику
| Параметр | Клиника «Жизнь» | Наркодиспансер |
|---|---|---|
| Анонимность | Полная — без учёта, без последствий | Постановка на наркоучёт |
| Выезд на дом | 24/7, врач в гражданском | Только скорая |
| Мотивация | Работаем с отказывающимися | Только добровольно |
| Реабилитация | Полный курс: терапия, 12 шагов, семья | Только детокс |
| Условия | Комфортные палаты, питание | Общие палаты |
| Работа с семьёй | Программы для созависимых | Нет |
| После выписки | Сопровождение 3-6 мес | Выписка без контроля |
Первый шаг — просто позвонить
Бесплатно, анонимно, без обязательств
Оставьте заявку
Врач перезвонит в течение 5 минут
Лицензия Л041-01050-61/00355499