7 мин.
Как помочь близкому с депрессией
Когда родной человек теряет интерес к жизни, близкие часто не знают, как себя вести. Разбираемся, что действительно помогает, а что делает только хуже.
Читать далееБлог
Полезные статьи о психическом здоровье от врачей клиники «Жизнь»
8 мин.
7 мифов о психиатрии, которые мешают обратиться за помощью
Страх перед психиатрией — одна из главных причин, почему люди годами живут с расстройствами. Разбираем самые распространённые заблуждения.
Читать далее6 мин.
Паническая атака: что делать прямо сейчас
Сердце колотится, не хватает воздуха, кажется — вот-вот случится что-то страшное. Это паническая атака. Вот конкретные шаги, которые помогут прямо в момент приступа.
Читать далее7 мин.
Выгорание или депрессия: как отличить
Хроническая усталость, раздражительность, нежелание вставать утром — это выгорание или уже депрессия? Объясняем разницу и почему это важно.
Читать далее6 мин.
Как выбрать психиатра: на что обратить внимание
Выбор психиатра — шаг, который многие откладывают из-за страха и неизвестности. Рассказываем, на что смотреть и чего ожидать от первого приёма.
Читать далее7 мин.
Тревожность у подростков: когда это норма, а когда нет
Подросток стал замкнутым, плохо спит, отказывается от школы. Это переходный возраст или повод для беспокойства? Разбираемся, где грань.
Читать далееНужна консультация?
Если у вас есть вопросы по психическому здоровью — запишитесь на приём. Первая консультация бесплатно.