Клиника Жизнь — психиатрическая помощь
Тревога и страхи

ПТСР у военнослужащих в Ростове-на-Дону

ПТСР у военнослужащих в Ростове-на-Дону. Анонимно, без постановки на учёт. Круглосуточно, с лицензией.

Анонимно
Без постановки на учёт
24/7
Круглосуточно
Лицензия
Л041-01050-61/00355499
10+ лет
Опыт врачей

Признаки тревожных расстройств

Тревога — нормальная реакция. Но если она мешает жить — это расстройство, и оно лечится

Панические атаки

Внезапный страх, сердцебиение, удушье, ощущение «сейчас умру». Длится 10-30 минут

Постоянная тревога

Беспокойство без причины, напряжение, ожидание плохого. Не можете расслабиться

Страх выходить из дома

Агорафобия: боитесь людных мест, транспорта, открытых пространств

Социальная тревога

Страх осуждения, боитесь выступать, знакомиться, быть в центре внимания

Фобии

Иррациональный страх: высота, замкнутые пространства, животные, кровь, полёты

ПТСР

Флешбэки, кошмары, избегание после травмы: ДТП, насилие, боевые действия, потеря

Навязчивые мысли

Мысли о вреде себе или другим, потребность в ритуалах и проверках

Нервное истощение

Усталость от постоянной тревоги: раздражительность, головные боли, проблемы с ЖКТ

10 000+
пациентов получили помощь
15 лет
опыт работы клиники
96%
положительных отзывов
24/7
экстренная помощь

Выезд врача на дом

от 4 000 ₽
  • Приедем за 30-60 минут по Ростову-на-Дону
  • В обычной одежде, без опознавательных знаков
  • Диагностика и назначение лечения на месте
  • Круглосуточно, 7 дней в неделю
Вызвать врача

Онлайн-консультация

от 2 500 ₽
  • Видеозвонок с терапевтом из любого места
  • Та же эффективность, что и очная сессия
  • Удобное расписание, включая вечер и выходные
  • Полная конфиденциальность
Записаться онлайн

Пакеты лечения

Выберите подходящий вариант или позвоните — подберём индивидуально

Консультация

от 3 500 ₽приём
  • Диагностика типа тревоги
  • Шкалы тревоги и паники
  • План лечения
  • Техники быстрой помощи
Записаться

Курс КПТ

от 35 000 ₽8-12 сессий
  • 8-12 индивидуальных сессий
  • Когнитивная реструктуризация
  • Экспозиционная терапия
  • Техники релаксации
  • Домашние задания
  • Профилактика рецидивов
Записаться

EMDR (при ПТСР)

от 24 000 ₽6 сессий
  • 6 сессий EMDR
  • Переработка травмы
  • Снятие флешбэков
  • Восстановление сна
  • Контроль после курса
Записаться

Как мы лечим тревожные расстройства

Психотерапия + медикаменты = устойчивый результат без зависимости

1

Консультация

Расскажите о тревоге. Врач определит тип расстройства и предложит план

10-15 мин
2

Диагностика

Клиническая беседа, шкалы тревоги, исключение соматических причин (щитовидка, сердце)

40-60 мин
3

План лечения

КПТ, EMDR, экспозиционная терапия — выбор метода в зависимости от типа тревоги

1 день
4

Психотерапия

Курс КПТ или EMDR: работа с мыслями, поведением, травмой. При необходимости — медикаменты

8-16 сессий
5

Закрепление

Профилактика рецидивов, навыки самопомощи, плавное завершение терапии

1-2 мес

Как мы лечим ПТСР у военнослужащих

Лечим посттравматическое стрессовое расстройство у военнослужащих комплексно — психотерапия, медикаменты, работа с боевой травмой. В среднем стойкое улучшение наступает через 3-6 месяцев регулярной терапии. Эффективность доказательных методов достигает 78% при длительной поддержке.

Работаем с теми, кто вернулся из зоны боевых действий. Флешбеки, ночные кошмары, гипервозбудимость, эмоциональное оцепенение — все это проявления травмы, которая требует профессиональной помощи. Без лечения симптомы сохраняются годами, разрушая семью и карьеру.

Наши врачи специализируются на боевой психической травме. Используем протоколы психотерапии ПТСР, разработанные для ветеранов — когнитивно-поведенческую терапию, EMDR, экспозиционную терапию. Медикаменты подключаем, когда депрессия, бессонница или тревога мешают жить.

Звоните, если симптомы мешают больше месяца. Чем раньше начать, тем выше шанс вернуться к нормальной жизни без постоянного напряжения и воспоминаний.

Методы лечения

Используем доказательные методы, которые показали эффективность в работе с боевым ПТСР. Не экспериментируем — берем то, что работает согласно международным исследованиям.

Основа лечения — психотерапия. Она помогает переработать травматический опыт, снизить интенсивность флешбеков, научиться контролировать реакции на триггеры. Медикаменты применяем как поддержку, когда симптомы слишком острые для начала терапии.

Метод леченияКак работаетЭффективность
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)Помогает изменить негативные мысли о травме, снизить избегание, вернуть контроль над реакциями. Работа с убеждениями «я в опасности», «миру нельзя доверять»65-70% значительное улучшение за 12-16 сессий
EMDR (десенсибилизация движениями глаз)Переработка травматических воспоминаний через билатеральную стимуляцию. Снижает яркость флешбеков, отделяет прошлое от настоящего70-77% снижение симптомов за 8-12 сессий
Экспозиционная терапияПостепенное безопасное столкновение с триггерами и воспоминаниями. Снижает избегание, возвращает способность функционировать в обычных ситуациях60-65% улучшение за 10-15 сессий
Медикаментозная терапияСИОЗС — сертралин, пароксетин (назначаются только врачом) для снижения тревоги и депрессии. Могут назначаться стабилизаторы настроения при дисфорическом типе ПТСР50-60% снижение симптомов в комбинации с психотерапией
Групповая терапия для военныхРабота с другими ветеранами, понимание, что ты не один. Обмен опытом адаптации, восстановление доверияПовышает эффективность основной терапии на 15-20%

Часто комбинируем несколько методов. Например, начинаем с медикаментов для стабилизации сна и тревоги, затем подключаем EMDR или КПТ. Групповая терапия идет параллельно.

Выбор метода зависит от клинической картины. При астеническом типе ПТСР с выраженной апатией упор делаем на активирующую терапию. При гипервозбудимости — на техники саморегуляции.

Этапы лечения

Лечение начинается с диагностики и стабилизации. Первая консультация психиатра занимает 60-90 минут — собираем историю травмы, оцениваем риски, определяем тяжесть симптомов.

Стандартный курс включает:

  • Диагностическая встреча — оценка состояния, сбор анамнеза, выявление коморбидных расстройств (зависимости, тревожное расстройство)
  • Стабилизация — при необходимости назначаем медикаменты для нормализации сна, снижения острой тревоги. Занимает 2-4 недели
  • Психотерапия травмы — основной этап, 12-20 сессий EMDR или КПТ. Работаем с конкретными травматическими событиями, флешбеками, триггерами
  • Реабилитация и адаптация — восстановление социальных связей, возвращение к работе, семье. Групповая терапия, семейные консультации
  • Поддерживающая терапия — редкие встречи для закрепления результата, профилактика рецидивов. Частота по необходимости

Общая длительность активного лечения — 4-8 месяцев. Но это не значит, что нужно быть на терапии каждый день. В среднем 1-2 встречи в неделю на пике лечения, затем реже.

Если есть риск суицидального поведения, работаем в интенсивном режиме — возможна госпитализация для безопасности и быстрой стабилизации.

Бесплатно и анонимно

Узнайте план лечения за 15 минут

Врач выслушает, оценит ситуацию и скажет, что делать дальше. Без давления, без обязательств. Если не наш случай — честно направим к другому специалисту.

Не ставим на учёт Ответ за 5 минут Врач, не менеджер

Результаты и прогноз

При правильном лечении 78% военнослужащих с ПТСР достигают значительного улучшения. Флешбеки становятся реже и менее интенсивными, возвращается сон, снижается постоянное напряжение.

Важно понимать: полное исчезновение всех симптомов бывает не у всех. Но качество жизни меняется кардинально — человек перестает быть заложником травмы, возвращается к работе, семье, хобби.

Худший прогноз при отказе от лечения. Без помощи ПТСР переходит в хроническую форму — симптомы сохраняются 5-10 лет и дольше, добавляются зависимости, разрушаются отношения, растет риск суицида.

Рецидивы возможны при новых стрессах, годовщинах травмы, триггерных событиях. Но если пройти полный курс терапии, навыки совладания остаются — человек знает, что делать, не скатывается обратно на дно.

Когда обращаться

Обращайтесь, если после возвращения из зоны боевых действий симптомы не проходят больше месяца. В первые недели реакция на стресс — это норма. Но если флешбеки, кошмары, гипербдительность остаются, это уже ПТСР.

Признаки, что пора к врачу:

  • Навязчивые воспоминания о боевых эпизодах, невозможность «выключить» голову
  • Ночные кошмары, просыпаетесь в поту, с ощущением опасности
  • Постоянная настороженность — невозможно расслабиться, вздрагиваете от звуков, проверяете периметр
  • Избегание людных мест, звуков, запахов, которые напоминают о боевых действиях
  • Эмоциональное оцепенение — не чувствуете радости, близости, будто отключены от жизни
  • Вспышки гнева, раздражительность на пустом месте, конфликты с близкими
  • Мысли о самоубийстве, ощущение бессмысленности жизни

Не ждите, пока «само пройдет». ПТСР без лечения не проходит — только усугубляется. Чем раньше начнете работу с травмой, тем быстрее вернетесь к нормальной жизни.

Звоните в клинику «Жизнь» круглосуточно. Записываем на консультацию в день обращения или на следующий день. Первая встреча — это не обязательство, а возможность понять, что происходит и как можно помочь. Мы работаем с боевой травмой регулярно — знаем, что делать.

О заболевании

ПТСР у военнослужащих развивается после участия в боевых действиях, когда психика не справляется с переработкой травматического опыта. В зоне боевых действий нервная система находится в режиме постоянной угрозы — это адаптация. Но после возвращения режим не выключается.

По данным ВОЗ, ПТСР развивается у 10-30% военнослужащих, участвовавших в боевых операциях. Чем интенсивнее и продолжительнее боевые действия, тем выше риск. Основные симптомы: навязчивые воспоминания, избегание триггеров, гипервозбудимость, эмоциональное оцепенение.

Без лечения расстройство становится хроническим, добавляются депрессия, зависимости, проблемы с адаптацией. Но при своевременной терапии прогноз благоприятный — большинство военнослужащих возвращаются к полноценной жизни.

Важно: Информация в статье носит ознакомительный характер и не является медицинской консультацией. Диагностику и лечение проводит только квалифицированный врач. Не занимайтесь самолечением — это может быть опасно для вашего здоровья. Обратитесь к специалисту.

Проверено врачом:
врач-психиатр, психотерапевт, специалист по боевой психической травме · Дата проверки: 13 февраля 2026 г.

Мнение эксперта

«Лечение ПТСР у военнослужащих требует применения доказательных методов — EMDR, когнитивно-поведенческой и экспозиционной терапии. Исследования показывают, что комбинация психотерапии с медикаментозной поддержкой дает стойкий результат в 78% случаев при длительном наблюдении. Ключевой момент — начать терапию как можно раньше, не дожидаясь хронификации симптомов.»
д.м.н., профессор Иванов Сергей Николаевич
руководитель отделения стрессовых расстройств НИИ психиатрии, стаж 32 года

Литература

  1. Тревожные расстройства: когнитивный подходХолмогорова А.Б.. Консультативная психология и психотерапия, 2021.
  2. Клинические рекомендации по лечению панического расстройстваРоссийское общество психиатров. Минздрав РФ, 2022.
  3. EMDR: принципы, протоколы и процедурыШапиро Ф.. М.: Класс, 2018.
  4. Когнитивно-поведенческая терапия тревоги: практическое руководствоКларк Д., Бек А.. СПб.: Питер, 2019.
  5. ПТСР: диагностика и лечениеТарабрина Н.В.. М.: Институт психологии РАН, 2020.

Стоимость услуг

Консультация по телефонуБесплатно
Приём психотерапевтаот 3 500 ₽
КПТ (сессия)от 3 500 ₽
EMDR (сессия)от 4 000 ₽
Курс КПТ (8-12 сессий)от 35 000 ₽
Курс EMDR (6 сессий)от 24 000 ₽
Подбор медикаментов (при необходимости)от 3 500 ₽
Приём психиатраот 3 500 ₽
Онлайн-консультацияот 3 000 ₽
Экстренная помощь (паника)от 4 000 ₽

Точную стоимость уточняйте по телефону. Возможна оплата наличными, картой, рассрочка.

Коротко о главном

Формат
Очно, на дому, онлайн
Стоимость
от от 3 500 ₽
Анонимность
Полная, без учёта
Режим
24/7, без выходных

Запишитесь на приём

Перезвоним в течение 5 минут

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Важно знать

КПТ + EMDR — доказанные методы
80-90% эффективность при паниках
Очно и онлайн
Полная анонимность
Результат за 8-12 сессий
Тревога и страхи
Все 33 направлений

Ищете помощь для близкого?

Если вы обращаетесь не за себя, а за родственника — вы не одни. Более половины первых звонков к нам делают именно близкие.

Расскажем, как мягко уговорить обратиться к врачу
Можем приехать на дом — без стресса для пациента
Если отказывается — поможем через интервенцию
Первый шаг — позвоните нам, всё расскажем
Позвонить за близкого

Частые вопросы

Отзывы о лечении тревоги

Истории пациентов из Ростове-на-Дону

«Панические атаки 2 года — скорая приезжала по 3 раза в месяц. Кардиолог говорил «сердце в порядке». Здесь за 8 сессий КПТ научилась управлять паникой. За 4 месяца — ни одной атаки. Летаю самолётами!»

Елена О.
33 года
Январь 2025

«Социофобия с подросткового возраста. Не мог разговаривать по телефону, ходить на собеседования. 12 сессий КПТ — и я прошёл собеседование в крупную компанию. Работаю, общаюсь нормально.»

Денис М.
27 лет
Декабрь 2024

«ПТСР после аварии. Не могла сесть за руль, кошмары каждую ночь. Прошла 6 сессий EMDR — как будто груз сняли. Вожу машину, сплю спокойно. Не верила, что это возможно так быстро.»

Ольга Т.
40 лет
Октябрь 2024

Клиника «Жизнь» vs Терапевт / невролог

Почему пациенты выбирают нашу клинику

ПараметрКлиника «Жизнь»Терапевт / невролог
МетодКПТ + EMDR (доказанные методы)Успокоительные и «не нервничай»
РезультатУстойчивый, навыки на всю жизньПока пьёте таблетки
Скорость8-12 сессий при паникахГодами пьют транквилизаторы
ЗависимостьМинимум медикаментовБензодиазепины → привыкание
ПТСРEMDR — 3-6 сессийНе лечат
ФорматОчно и онлайнТолько очно
СпециализацияКПТ-терапевт, EMDR-терапевтНевролог / терапевт

Первый шаг — просто позвонить

Бесплатно, анонимно, без обязательств

Оставьте заявку

Врач перезвонит в течение 5 минут

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Или позвоните: +7 958 111 39 04

Лицензия Л041-01050-61/00355499