Лечение сонливости в Ростове-на-Дону
Сонливость в Ростове-на-Дону. Анонимно, без постановки на учёт. Круглосуточно, с лицензией.
Когда нарушения сна — это болезнь
Плохой сон — не мелочь. Если проблемы длятся дольше 2 недель — это повод обратиться к врачу
Не можете уснуть
Ворочаетесь часами, мозг не отключается, тревожные мысли не дают уснуть
Просыпаетесь среди ночи
Просыпаетесь в 3-4 утра и не можете заснуть до будильника
Разбитость утром
Спите 7-8 часов, но просыпаетесь уставшим. Ощущение, что не спали
Дневная сонливость
Засыпаете днём, не можете сосредоточиться, снижена работоспособность
Ночные кошмары
Регулярные кошмары, крики во сне, страх ложиться спать
Зависимость от снотворных
Не можете уснуть без таблеток. Дозы растут, эффект снижается
Тревога перед сном
Страх, что не уснёте. Чем больше стараетесь — тем хуже
Выезд врача на дом
от 4 000 ₽- Приедем за 30-60 минут по Ростову-на-Дону
- В обычной одежде, без опознавательных знаков
- Диагностика и назначение лечения на месте
- Круглосуточно, 7 дней в неделю
Онлайн-консультация
от 2 500 ₽- Видеозвонок с терапевтом из любого места
- Та же эффективность, что и очная сессия
- Удобное расписание, включая вечер и выходные
- Полная конфиденциальность
Пакеты лечения
Выберите подходящий вариант или позвоните — подберём индивидуально
Консультация
- Диагностика причин бессонницы
- Оценка режима сна
- Рекомендации по гигиене сна
- План лечения
КПТ-бессонницы
- 6-8 индивидуальных сессий
- Дневник сна
- Техники засыпания
- Ограничение сна (под контролем)
- Когнитивная реструктуризация
- Профилактика рецидивов
Комплексное лечение
- Диагностика основного расстройства
- Медикаментозная коррекция
- КПТ-бессонницы
- Лечение тревоги / депрессии
- Контроль 3 месяца
Как мы лечим нарушения сна
Без привыкания к снотворным — работаем с причиной, а не симптомом
Консультация
Расскажите о проблемах со сном. Врач определит, нужен ли очный приём или достаточно рекомендаций
10-15 минДиагностика
Дневник сна, оценка режима, выявление причин: тревога, депрессия, апноэ, хронические заболевания
1-2 приёмаПлан лечения
Индивидуальная программа: гигиена сна, КПТ-бессонницы, при необходимости — медикаменты
1 деньТерапия
КПТ-бессонницы (6-8 сессий), коррекция режима, при необходимости — лечение основного расстройства
4-8 недельРезультат
Устойчивый сон без снотворных. Контроль через 1, 3, 6 месяцев
контрольКак мы лечим сонливость
В клинике Жизнь мы находим причину патологической сонливости и устраняем её. Дневная сонливость — всегда симптом: апноэ сна, депрессия, нарколепсия, дефицит железа, побочные эффекты лекарств. 80% пациентов восстанавливают нормальный уровень бодрствования после правильной диагностики и лечения. Звоните +7 (958) 111-39-04 — первая консультация бесплатная.
Если вы спите 7-8 часов, но весь день хотите спать — это не нормально. «Просто усталость» — отговорка, которая мешает вовремя обратиться к врачу. За хронической сонливостью всегда стоит причина, и её нужно найти.
Мы не просто «бодрим» пациентов стимуляторами. Мы ищем, почему человек не высыпается или не может бодрствовать. Апноэ сна (остановки дыхания ночью) — одна из самых частых причин, о которой люди даже не подозревают. Депрессия — вторая по частоте.
После диагностики — прицельное лечение. Устраняем причину → сонливость уходит. В большинстве случаев это быстрее и надёжнее, чем глотать кофе литрами.
Методы лечения сонливости
Метод лечения полностью зависит от причины. Сонливость — не диагноз, а симптом. Поэтому 70% успеха — правильная диагностика.
При апноэ сна — CPAP-терапия (аппарат, подающий воздух под давлением). При депрессии — антидепрессанты и психотерапия. При нарколепсии — модафинил. При дефиците железа — препараты железа. При лекарственной сонливости — коррекция схемы.
| Причина сонливости | Метод лечения | Эффективность |
|---|---|---|
| Обструктивное апноэ сна | CPAP-терапия, снижение веса, позиционная терапия | 90% устранение сонливости при регулярном использовании CPAP |
| Депрессия | Антидепрессанты (СИОЗС/СИОЗСН) + психотерапия | Сонливость уходит по мере лечения депрессии за 3-6 недель |
| Нарколепсия | Модафинил, питолизант, оксибат натрия | 70-80% восстанавливают бодрствование |
| Дефицит железа / гипотиреоз | Препараты железа, L-тироксин | Полное устранение после коррекции дефицита |
| Лекарственная сонливость | Замена или коррекция дозы седативных препаратов | Устранение после коррекции схемы |
| Хроническое недосыпание | Коррекция режима, гигиена сна, КПТ-И при бессоннице | Восстановление бодрствования за 1-2 недели |
CPAP-терапия при апноэ — одно из самых благодарных лечений в медицине. Пациенты описывают эффект как «проснулся после многолетнего тумана». Сонливость исчезает с первой ночи использования аппарата.
При тревожных расстройствах сонливость может быть парадоксальной: организм «выключается» от хронического стресса. Лечим тревогу — бодрствование восстанавливается.
Этапы лечения сонливости
Путь от «хочу спать весь день» до «чувствую себя бодро» начинается с диагностики. Без понимания причины лечение будет неэффективным.
На первом визите — подробный опрос: режим сна, храп, приём лекарств, настроение, уровень стресса, анализы крови.
Этапы терапии
- Первичная консультация (1 визит) — шкала Эпворта, опрос, назначение обследований
- Лабораторная диагностика — ТТГ (щитовидка), ферритин (железо), витамин D, общий анализ крови
- Полисомнография (при подозрении на апноэ) — ночное исследование сна с мониторингом дыхания
- MSLT (при подозрении на нарколепсию) — множественный тест латенции сна
- Постановка диагноза и план лечения — прицельная терапия основного заболевания
- Контроль через 2-4 недели — оценка динамики сонливости, коррекция лечения
Диагностика занимает 1-2 недели. Лечение — от нескольких дней (коррекция лекарств) до нескольких месяцев (лечение депрессии, подбор CPAP).
Мы не назначаем стимуляторы «вслепую». Модафинил — только при установленном диагнозе (нарколепсия, идиопатическая гиперсомния). В остальных случаях лечим причину.
Узнайте план лечения за 15 минут
Врач выслушает, оценит ситуацию и скажет, что делать дальше. Без давления, без обязательств. Если не наш случай — честно направим к другому специалисту.
Результаты и прогноз
Прогноз зависит от причины. Апноэ + CPAP = сонливость исчезает с первого дня. Депрессия + лечение = бодрствование восстанавливается за 3-6 недель. Дефицит железа + препараты = улучшение за 2-4 недели. Нарколепсия + модафинил = контроль сонливости.
В 80% случаев сонливость полностью устранима — при правильной диагностике. Проблема в том, что люди годами живут с сонливостью, не обращаясь к врачу. Привыкают.
Без лечения хроническая сонливость опасна: риск ДТП (засыпание за рулём), снижение производительности, ухудшение памяти и когнитивных функций, набор веса, депрессия.
Наши пациенты возвращают бодрость, концентрацию и энергию. Перестают засыпать на работе, начинают снова заниматься спортом и хобби. Это реально.
Когда обращаться за помощью
Сонливость стала «фоном жизни»? Это не нормально. Здоровый человек не должен хотеть спать днём, если он спал 7-8 часов ночью.
Признаки, что нужна помощь
- Постоянная дневная сонливость более 2 недель
- Засыпаете за рулём, на работе, перед телевизором
- Спите 7-8 часов, но чувствуете себя невыспавшимся
- Храпите ночью (со слов партнёра)
- Просыпаетесь с головной болью
- Литры кофе не помогают бодрствовать
- Сонливость мешает работе и повседневной жизни
- Появились проблемы с памятью и концентрацией
Храп + дневная сонливость — классические признаки апноэ сна. Это серьёзное заболевание с риском инфаркта и инсульта. Не игнорируйте.
В клинике Жизнь мы найдём причину вашей сонливости и подберём лечение. Полисомнография, анализы, консультация сомнолога — всё в одном месте. Звоните +7 (958) 111-39-04.
Краткая справка о патологической сонливости
Избыточная дневная сонливость (ИДС) — состояние, при котором человек испытывает непреодолимую потребность в сне в течение дня. Это не самостоятельный диагноз, а симптом, который требует установления причины.
Наиболее частые причины: обструктивное апноэ сна (до 30% взрослых с ожирением), хроническое недосыпание, депрессия, побочные эффекты лекарств, гипотиреоз, анемия, нарколепсия (0.02-0.05% населения).
Важно: Информация в статье носит ознакомительный характер и не является медицинской консультацией. Диагностику и лечение проводит только квалифицированный врач. Не занимайтесь самолечением. При угрозе жизни звоните 112 или 8-800-2000-122 (бесплатная линия психологической помощи).
Мнение эксперта
«Дневная сонливость — один из самых частых поводов обращения к сомнологу. И один из самых благодарных для лечения. В 80% случаев причина находится при правильном обследовании, и после её устранения бодрствование полностью восстанавливается. Ключевое — не маскировать сонливость кофеином, а обратиться к врачу для диагностики.»
Литература
- Сомнология: руководство для врачей — Левин Я.И., Полуэктов М.Г.. М.: МЕДпресс-информ, 2020.
- Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы — Morin C.M., Espie C.A.. М.: Питер, 2019.
- Клинические рекомендации по диагностике и лечению хронической инсомнии — Российское общество сомнологов. Минздрав РФ, 2022.
- Расстройства сна при тревожных и депрессивных расстройствах — Полуэктов М.Г.. Журнал неврологии и психиатрии, 2021.
- Гигиена сна: научно обоснованные рекомендации — Irish L.A., Kline C.E.. Sleep Medicine Clinics, 2019.
Источники
Стоимость услуг
Точную стоимость уточняйте по телефону. Возможна оплата наличными, картой, рассрочка.
Коротко о главном
- Формат
- Очно, на дому, онлайн
- Стоимость
- от от 3 500 ₽
- Анонимность
- Полная, без учёта
- Режим
- 24/7, без выходных
Содержание
Запишитесь на приём
Перезвоним в течение 5 минут
Важно знать
Ищете помощь для близкого?
Если вы обращаетесь не за себя, а за родственника — вы не одни. Более половины первых звонков к нам делают именно близкие.
Частые вопросы
Отзывы о лечении нарушений сна
Истории пациентов из Ростове-на-Дону
«Бессонница 3 года — пила снотворные, дозы росли. Здесь выяснили, что причина — тревожное расстройство. Пролечили тревогу, научили техникам засыпания. За 2 месяца полностью отказалась от снотворных. Сплю нормально.»
«Просыпался в 4 утра каждый день. Ходил к терапевту — «попейте мелатонин». Не помогло. Здесь психиатр сразу определил депрессию. Назначил лечение — через 3 недели сон восстановился. Энергия вернулась.»
«Ночные кошмары после аварии. Боялась ложиться спать. Прошла курс EMDR — 6 сессий. Кошмары прекратились, спать стала спокойно. Не ожидала, что психотерапия так хорошо работает с нарушениями сна.»
Клиника «Жизнь» vs Самолечение / поликлиника
Почему пациенты выбирают нашу клинику
| Параметр | Клиника «Жизнь» | Самолечение / поликлиника |
|---|---|---|
| Подход | Ищем и лечим причину | Назначают снотворное |
| КПТ-бессонницы | Структурированный курс | Нет |
| Зависимость от лекарств | Минимум медикаментов | Растущие дозы снотворных |
| Устойчивый результат | Да — навыки на всю жизнь | Нет — без таблеток всё возвращается |
| Диагностика | Комплексная (тревога, депрессия, ПТСР) | Только симптом |
| Формат | Очно и онлайн | Только очно |
| Специализация | Психиатр-сомнолог | Терапевт или невролог |
Первый шаг — просто позвонить
Бесплатно, анонимно, без обязательств
Оставьте заявку
Врач перезвонит в течение 5 минут
Лицензия Л041-01050-61/00355499