Приём клинического психолога
Клинический психолог в Ростове-на-Дону. Анонимно, без постановки на учёт. Круглосуточно, с лицензией.
Когда стоит обратиться к психотерапевту
Необязательно ждать кризиса. Если что-то из этого знакомо — терапия поможет
Выгорание
Хроническая усталость, потеря мотивации, ощущение бессмысленности работы и жизни
Проблемы в отношениях
Конфликты в семье, непонимание с партнёром, одиночество в паре
Тревога и стресс
Постоянное напряжение, беспокойство, не получается расслабиться
Низкая самооценка
Сомнения в себе, страх оценки, ощущение «я недостаточно хорош»
Подростковый кризис
Ребёнок замкнулся, конфликтует, снизилась успеваемость, изменилось поведение
Жизненный тупик
Не понимаю, чего хочу. Не могу принять важное решение. Ощущение «застрял»
Горе и утрата
Потеря близкого, развод, увольнение — не получается пережить самостоятельно
Повторяющиеся паттерны
Одни и те же ошибки в отношениях, работе, самореализации
Апатия и потеря интереса
Ничего не радует, нет сил, хочется лежать и ничего не делать
Выезд врача на дом
от 4 000 ₽- Приедем за 30-60 минут по Ростову-на-Дону
- В обычной одежде, без опознавательных знаков
- Диагностика и назначение лечения на месте
- Круглосуточно, 7 дней в неделю
Онлайн-консультация
от 2 500 ₽- Видеозвонок с терапевтом из любого места
- Та же эффективность, что и очная сессия
- Удобное расписание, включая вечер и выходные
- Полная конфиденциальность
Пакеты лечения
Выберите подходящий вариант или позвоните — подберём индивидуально
Индивидуальная сессия
- Работа с запросом
- Подбор методов терапии
- Домашние задания
- Связь с терапевтом между сессиями
Курс терапии
- Диагностика + план
- Регулярные сессии
- Промежуточная оценка
- Психологическое тестирование
- Закрепление результата
Как проходит терапия
От первого звонка до результата — понятный процесс без давления
Консультация
Бесплатный разговор с психологом. Расскажете о ситуации — подберём подходящего специалиста
10-15 минЗнакомство
Первая встреча с терапевтом. Определяем запрос, формулируем цели терапии
50-60 минПлан терапии
Подбираем метод: КПТ, гештальт, психоанализ. Определяем частоту и формат сессий
1-2 сессииТерапия
Регулярные сессии 1-2 раза в неделю. Работа с запросом, освоение новых навыков
от 4 недельРезультат
Закрепление изменений, профилактика возвратов. Завершение или переход на поддержку
по готовностиКак работает клинический психолог
Клинический психолог работает с психологическими проблемами через диагностику, тестирование и психокоррекцию. Это не психиатр (не назначает лекарства) и не «просто психолог» — это специалист с медицинским образованием, который использует научно обоснованные методы.
Вы приходите на приём, и первое, что происходит — подробная беседа. Психолог задаёт вопросы про ваше состояние, историю жизни, отношения, работу. Это не допрос — это сбор информации, чтобы понять, что именно вас беспокоит и почему.
Дальше — психологическое тестирование. Это могут быть опросники (на бумаге или на компьютере), проективные методики (рисунки, ассоциации), нейропсихологические пробы (если есть подозрение на когнитивные нарушения). Тесты помогают увидеть то, что не всегда видно в беседе: уровень тревоги, депрессии, особенности мышления, скрытые конфликты.
После диагностики психолог объясняет результаты. Не формально, а понятным языком: «Вот что я вижу. Вот почему у вас такие симптомы. Вот что можно с этим делать». Если нужна консультация психиатра (например, при выраженной депрессии или тревоге) — даст направление.
Психокоррекция — это работа над изменением того, что мешает жить. Это могут быть короткие встречи (5-10 сессий) для решения конкретной задачи или длительная работа (месяцы), если проблема глубокая. Психолог учит вас техникам управления эмоциями, помогает изменить деструктивные паттерны мышления, прорабатывает травмы.
Главная ценность работы с клиническим психологом — вы получаете не просто поддержку, а конкретные инструменты и понимание себя. После работы вы можете справляться с трудностями самостоятельно.
Методы работы
| Метод | Что это | Для чего используется |
|---|---|---|
| Клиническая беседа | Структурированный разговор с психологом | Сбор анамнеза, выявление симптомов, установление доверия |
| Психологическое тестирование | Стандартизированные опросники и методики | Оценка уровня тревоги, депрессии, личностных особенностей |
| Проективные методики | Рисуночные тесты, ассоциации | Выявление скрытых конфликтов, бессознательных установок |
| Нейропсихологическая диагностика | Пробы на память, внимание, мышление | Оценка когнитивных функций (при подозрении на органические нарушения) |
| Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) | Работа с мыслями и поведением | Лечение тревоги, депрессии, фобий, навязчивостей |
| Психодинамическая терапия | Анализ бессознательных процессов | Проработка детских травм, глубинных конфликтов |
| Техники релаксации | Дыхательные упражнения, прогрессивная мышечная релаксация | Снижение тревоги, управление стрессом |
Как проходит приём
1. Первичная консультация (60-90 минут)
2. Диагностический этап (1-3 встречи)
- Психологическое тестирование (опросники, проективные методики)
- При необходимости — нейропсихологическая диагностика
- Анализ результатов, обратная связь клиенту
- Формулировка психологического диагноза (не медицинского)
- Составление плана психокоррекции
3. Психокоррекционная работа (5-20+ встреч)
- Регулярные сессии (обычно 1 раз в неделю, 50-60 минут)
- Освоение техник саморегуляции (дыхание, релаксация)
- Работа с когнициями (выявление и изменение деструктивных мыслей)
- Поведенческие эксперименты (проверка убеждений на практике)
- Проработка травматического опыта (если есть)
- Домашние задания между сессиями
4. Завершение и профилактика рецидивов
- Оценка прогресса (повторное тестирование)
- Закрепление навыков, составление плана на будущее
- Обсуждение триггеров и способов справляться с ними
- Возможность поддерживающих сессий (раз в месяц-два)
- Знакомство, обсуждение запроса («что вас беспокоит»)
- Сбор анамнеза: история жизни, семейная ситуация, предыдущий опыт терапии
- Предварительная оценка состояния
- Обсуждение формата работы (частота встреч, длительность)
Узнайте план лечения за 15 минут
Врач выслушает, оценит ситуацию и скажет, что делать дальше. Без давления, без обязательств. Если не наш случай — честно направим к другому специалисту.
Результаты терапии
Результаты работы с клиническим психологом зависят от характера проблемы, вашей мотивации и регулярности встреч.
При лёгких и средних нарушениях (ситуационная тревога, стресс, проблемы в отношениях) заметное улучшение наступает через 5-10 сессий. Вы учитесь справляться с эмоциями, меняете деструктивные паттерны мышления, чувствуете себя увереннее.
При более глубоких проблемах (депрессия, генерализованное тревожное расстройство, последствия травм) работа может занять 3-6 месяцев и больше. Но даже здесь первые изменения видны уже через месяц: снижается интенсивность симптомов, появляется понимание себя.
Важно: клинический психолог не лечит психические расстройства медикаментозно — это задача психиатра. Но если ваше состояние требует лекарств (выраженная депрессия, панические атаки, ОКР), психолог направит к психиатру, и дальше вы можете работать параллельно: психиатр корректирует биохимию, психолог — мышление и поведение.
Исследования показывают, что комбинация психотерапии и медикаментов эффективнее, чем что-то одно. Но для многих состояний (лёгкая-средняя депрессия, тревога, адаптационные нарушения) достаточно одной психотерапии.
Когда обращаться
Обращайтесь к клиническому психологу, если:
Обращайтесь срочно, если:
- Есть мысли о суициде или самоповреждении
- Симптомы резко усилились (не можете спать, работать, выходить из дома)
- Близкие настаивают на помощи (вы не замечаете изменений, но окружающие обеспокоены)
Запишитесь на консультацию
Мы работаем ежедневно, запись по телефону +7 (958) 111-39-04
Первичная консультация — 60-90 минут, после неё вы получите ясное понимание вашей ситуации и план работы.
- Вы не понимаете, что с вами происходит — есть симптомы (тревога, подавленность, бессонница), но причины неясны
- Повторяющиеся проблемы в отношениях — конфликты с партнёром, друзьями, коллегами по одному сценарию
- Трудности с эмоциями — не можете справиться с тревогой, гневом, обидой
- Последствия стресса или травмы — развод, увольнение, потеря близкого, насилие
- Снижение качества жизни — из-за страхов, навязчивостей, низкой самооценки
- Психосоматические симптомы — врачи не находят причин, но боли/недомогание есть
- Хотите разобраться в себе — понять свои паттерны, мотивы, ценности
Справочная информация
Чем клинический психолог отличается от психиатра
Клинический психолог — специалист с психологическим (часто медицинским) образованием, работает методами психотерапии и психодиагностики. Не назначает лекарства. Психиатр — врач, может назначать медикаменты, ставить диагнозы по МКБ-10, выдавать больничные. Часто они работают в связке.
Конфиденциальность
Всё, что вы говорите на сессии, остаётся между вами и психологом. Исключения: если вы представляете опасность для себя или других, если речь о насилии над ребёнком (психолог обязан сообщить в соответствующие органы).
Длительность терапии
Краткосрочная терапия — 5-12 встреч (проблемы ситуационные, конкретные). Среднесрочная — 3-6 месяцев (более глубокие проблемы). Долгосрочная — от полугода (личностные расстройства, тяжёлые травмы).
Стоимость и частота встреч
Обычно сессии проходят раз в неделю, 50-60 минут. Стоимость зависит от квалификации специалиста и города. В нашей клинике — прозрачные цены, можно уточнить по телефону +7 (958) 111-39-04.
«Клинический психолог — это специалист, который помогает разобраться в причинах ваших трудностей через профессиональную диагностику и даёт инструменты для изменений. Часто люди приходят с запросом «хочу понять, что со мной», и моя задача — дать этот ответ, опираясь на научные методы.»
Мнение эксперта
«Клинический психолог — это ключевое звено в лечении большинства психических расстройств. Медикаменты могут снять симптомы, но только психотерапия меняет то, как человек думает и справляется с проблемами. Важно, чтобы люди понимали: обращение к психологу — это не слабость, а разумный шаг к улучшению качества жизни.»
Литература
- Когнитивная терапия депрессии — Бек А., Раш А., Шо Б., Эмери Г.. СПб.: Питер, 2003.
- Психотерапия: учебник для вузов — Карвасарский Б.Д.. М.: Медицина, 2020.
- Эффективность когнитивно-поведенческой терапии тревожных расстройств — Холмогорова А.Б.. Консультативная психология и психотерапия, 2021.
- EMDR: принципы, протоколы и процедуры — Шапиро Ф.. М.: Независимая фирма «Класс», 2018.
- Руководство по системной семейной психотерапии — Варга А.Я.. М.: Когито-Центр, 2019.
Источники
Стоимость услуг
Точную стоимость уточняйте по телефону. Возможна оплата наличными, картой, рассрочка.
Коротко о главном
- Формат
- Очно, на дому, онлайн
- Стоимость
- от от 3 000 ₽
- Анонимность
- Полная, без учёта
- Режим
- 24/7, без выходных
Содержание
Запишитесь на приём
Перезвоним в течение 5 минут
Важно знать
Ищете помощь для близкого?
Если вы обращаетесь не за себя, а за родственника — вы не одни. Более половины первых звонков к нам делают именно близкие.
Частые вопросы
Отзывы клиентов
Реальные истории людей, прошедших терапию в Ростове-на-Дону
«Пришла с выгоранием — не могла заставить себя ходить на работу, плакала каждый день. Психотерапевт помогла разобраться, что дело не в работе, а в моих установках. За 2 месяца вернулась к нормальной жизни, поменяла отношение к себе.»
«Обратились с женой в клинику «Жизнь» в Ростове-на-Дону — были на грани развода. Семейный терапевт научил нас слышать друг друга. Не скажу, что стало идеально, но мы снова разговариваем. И главное — оба хотим продолжать.»
«Сын замкнулся, перестал учиться, сидел в телефоне сутками. Думала, переходный возраст. Психолог нашла подход — через 3 недели он начал открываться. Сейчас ходит сам, ему нравится. Спасибо, что без давления.»
Клиника «Жизнь» vs Частные психологи
Почему пациенты выбирают нашу клинику
| Параметр | Клиника «Жизнь» | Частные психологи |
|---|---|---|
| Квалификация | Врачи-психотерапевты, мед. образование | Психологи, разный уровень подготовки |
| Назначение лекарств | Да, при необходимости | Нет, не имеют права |
| Формат | Очно, онлайн, на дому | Только кабинет или онлайн |
| Анонимность | Полная, врачебная тайна | Зависит от специалиста |
| Стационар | Доступен при кризисе | Нет |
| Тяжёлые случаи | ПТСР, суицид, зависимости | Лёгкие случаи |
| Подход | Психотерапия + медикаменты + реабилитация | Только разговорная терапия |
Первый шаг — просто позвонить
Бесплатно, анонимно, без обязательств
Оставьте заявку
Врач перезвонит в течение 5 минут
Лицензия Л041-01050-61/00355499